Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, биография Масутацу Оямы, Гексай шо, дзэн, Додзё Кун, история каратэ, история кекусинкай, канку-сё, каппо, каратэ, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, ката тайкёку, кумитэ, международная федерация каратэ, ос, Пинан соно го, принципы Фунакоси, произношение кекусин, силовые упражнения, смешное видео каратэ, стили каратэ, Суси-хо, текки нидан, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тинтэ, унсу, Ура таикьоку соно ни, философия каратэ, хэйан сёдан, Цуки но ката, этикет додзё, японская диета

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан

Ката каратэ шотокан:

 

Первая группа - до 1-го дана:

тайкёку сёдан

хэйан сёдан (номер 1)

хэйан нидан (номер 2)

хэйан сандан (номер 3)

хэйан ёндан (номер 4)

хэйан годан (номер 5)

тэкки сёдан (номер 1)

бассай-дай

дзион

эмпи

канку-дай

хангэцу

 

Вторая группа - ката уровня черного пояса:

тэкки нидан (номер 2)

дзиттэ

гангаку

сотин

нидзюсихо

тинтэ

 

Третья группа - дополнительные ката уровня черного пояса:

тэкки сандан

бассай-сё

канку-сё

дзиин

мэйкё

ванкан

унсу

годзюсихо дай

годзюсихо сё

 

Ученик, как бы ему этого ни хотелось, не должен стремиться выучить как можно больше ката. В первую очередь надо хорошо отработать исполнение основных базовых ката, и только потом приступать к изучению других ката.

Сдавая аттестационные экзамены и получая пояса разного цвета, ученик должен четко понимать, что завершение начальной базовой подготовки соответствует получению черного пояса.

Обладатели зеленых, синих и коричневых поясов вроде бы знают довольно много ката. Но это почти ничего не значит, поскольку техника остается далекой от совершенства, например, могут быть проблемы с выполнением сюто-укэ. При подобных технических погрешностях следует возвращаться к ката серии хэйан, которые служат основой техники и фундаментом для изучения более сложных ката.

Важно помнить правило «Подниматься со ступеньки на ступеньку». Нельзя перепрыгивать ступеньки, каждая следующая из которых выше предыдущей. Подняться на большую высоту можно только располагая хорошим фундаментом - знанием и пониманием базовой техники.

Помните: затраты времени на изучение ката - это только начало!

Ключевые слова: ката каратэ шотокан, ката, ката каратэ
Другие статьи по теме:
  • Ката каратэ шотокан - Хэйан сёдан (номер 1)
  • Ката каратэ шотокан - Хэйан сандан (номер 3)
  • Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)
  • Ката каратэ шотокан - Хэйан ёндан (номер 4)
  • Ката каратэ шотокан - Хэйан нидан (номер 2)
  • Напечатать

    Портал о каратэ - www.karate.by