Из стойки хэйко дачи повернитесь налево на 90° и выполните левой рукой блок агэ укэ. Сделайте шаг правой ногой вперёд и примите стойку сантин дачи. Одновременно нанесите правой рукой прямой удар кулаком сэйкен цуки. Теперь сделайте шаг правой ногой назад, принимая стойку шико дачи, при этом левую руку поднимите вверх, а правую оттяните назад к туловищу. Не меняя стойку, левой рукой выполните блок хараи отоши укэ. Повернитесь направо на 90° и примите стойку сантин дачи подтягивая левую ногу к правой. Выполните правой рукой блок агэ укэ.
Сделайте шаг левой ногой вперёд, принимая левостороннюю стойку сантин дачи. Одновременно левой рукой нанесите прямой удар кулаком сэйкен цуки. Теперь сделайте шаг левой ногой назад, принимая стойку шико дачи, при этом правую руку поднимите вверх, а левую оттяните назад к туловищу. Нe меняя стойку, правой рукой выполните блок хараи отоши укэ. Центр тяжести сместите на правую ногу, а левой сделайте шаг вперёд и примите левостороннюю стойку сантин дачи.
Левой рукой выполните блок учи укэ. Теперь сделайте шаг правой ногой вперёд, принимая правостороннюю стойку сантин дачи. Правой рукой выполните блок учи укэ. Вес тела перенесите полностью на правую ногу, а левой — нанесите прямой удар мае гери. Опустите левую ногу на землю, делая шаг вперёд, и примите стойку дзенкуцу дачи. Одновременно левой рукой нанесите удар локтём агэ эмпи учи. Не меняя стойку, моментально нанесите левой рукой удар уракен учи. Теперь опустите левую руку вниз, выполняя блок хараи отоши укэ.
А затем быстро нанесите правой рукой удар сэйкен цуки. Центр тяжести сместите на левую ногу и повернитесь направо, при этом правую ногу согните в коленном суставе, поднимая вверх, а правую руку согните в локте, располагая раскрытую кисть возле левого уха. Опустите правую ногу на землю, одновременно нанося правой рукой удар шуто учи. Выполняя данное движение, выдохните с криком «киай».
Повернитесь направо на 90° и сделайте шаг левой ногой вправо - вперёд, принимая стойку санчин дачи. Левой рукой выполните блок какэ укэ. Теперь сделайте шаг правой ногой вперёд, принимая правостороннюю стойку санчин дачи, и выполните правой рукой блок какэ укэ. Сделайте правой ногой шаг назад, выполняя вновь левой рукой блок какэ укэ. Вес тела полностью перенесите на левую ногу, а правой - нанесите прямой удар мае гери. Опустите правую ногу на землю и примите стойку дзенкуцу дачи. Правой рукой нанесите удар локтём агэ эмпи учи. Не меняя стойку, моментально нанесите правой рукой удар уракен учи.
Быстро опустите правую руку вниз, выполняя блок хараи отоши укэ. А затем быстро нанесите левой рукой удар сэйкен цуки. Центр тяжести сместите на правую ногу и повернитесь налево, при этом левую ногу согните в коленном суставе, поднимая вверх, а левую руку согните в локте, располагая раскрытую кисть возле правого уха. Опустите левую ногу на землю, одновременно нанося левой рукой удар шуто учи. Выполняя данное движение, выдохните с криком «киай». Сделайте шаг левой ногой влево - назад, а затем подтяните правую ногу, принимая стойку нэко аси дачи. Не меняя стойку, выполните блок маваси укэ. А затем моментально нанесите удар двумя руками тэйсо учи. Повернитесь налево на 90° и сделайте шаг правой ногой вправо - назад, после чего подтяните левую ногу к правой, принимая стойку нэко аси дачи. Выполните блок маваси укэ.
Не меняя стойку, нанесите удар двумя руками тэйсо учи. Повернитесь направо на 45°, сохраняя предыдущую позицию. Оттяните руки к туловищу и нанесите ещё один удар тэйсо учи. Левую ногу подтяните к правой. Руки согните в локтевых суставах, отводя их назад к туловищу, при этом разожмите кулаки, соединяя кисти между собой на уровне груди. Затем опустите руки вниз, располагая левую над правой. Опустите руки вдоль туловища и выполните поклон, завершая исполнение ката.
