Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Фунакоси, ванкан, годзюсихо-дай, девизы Масутацу Оямы, дыхание, значение поясов, история каратэ, история сетокан, история шотокан, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ни, кумитэ, мэйкё, ниндзюсихо, ос, Пинан соно ни, разминка, Санчин, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ичи, Сэйенчин, Таикьоку соно ни, техника блоков, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тэкки сандан, ударные части тела, Ура пинан соно йон, хангэцу, хэйан ёндан, хэйан сёдан, шпагат

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

Основные правила исполнения здесь такие же, как в двух других ката серии тэкки.

Отличительная особенность тэкки сандан - встречающееся несколько раз быстрое круговое движение руками - одновременно защита и контратака.

1. Шаг правой ногой в киба-дати с ути-укэ левой рукой.

2. Одновременно ути-укэ правой рукой и гэдан-барай левой рукой.

3. Правый локоть над левым - тюдан-укэ правой рукой (рис. 3).

4. Дзёдан-нагаси-укэ правой рукой (рис. 4).

Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

5. Ура-цуки (рис. 5).

6. Отведение правого кулака к правому бедру, левая ладонь сверху (рис. 6).

7. Тюдан-цуки правой рукой, левая ладонь над правым локтем, большой палец вниз (рис. 7).

8. Возврат руки, левый кулак тыльной стороной вниз.

9. Скрестный шаг.

10. Гэдан-укэ (как движение 4 в тэкки нидан).

11. Широкое круговое движение - удар прямой рукой. Удар наносится пальцами кулака (в версии Канадзавы - тэцуи-ути).

12. 13. Повтор движений 6, 7.

14. Повтор движения 2.

15. Зеркальный повтор движения 14 (рис. 15).

16. 16а. Хайван-нагаси-укэ левой рукой. 16б. Ура-цуки левой рукой. Киай (рис. 16б).

Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

17. Поворот головы влево.

18. Скрестный шаг (медленно!).

19. Топчущий шаг (фумикоми), взгляд вперед.

20. Левый локоть над правым.

21-30. Зеркальный повтор движений 3-13.

31. Цуками-укэ правой рукой (рис. 31) - медленно! В версии Канадзавы - татэ-сюто-укэ.

32. Каги-цуки (рис. 32).

Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

33. Медленный скрестный шаг.

34. Взгляд вперед, топчущий шаг, одновременно ути-укэ левой рукой.

36а. Найван-нагаси-укэ правой рукой.

36б. Ура-цуки. Киай.

Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

Ключевые слова: ката каратэ шотокан, ката, тэкки сандан, ката каратэ
Другие статьи по теме:
  • Ката каратэ шотокан - Текки нидан
  • Ката каратэ шотокан - Гангаку
  • Ката каратэ шотокан - Годзюсихо-сё
  • Ката каратэ шотокан - Дзиттэ
  • Ката каратэ шотокан - Бассай-сё
  • Напечатать

    Портал о каратэ - www.karate.by