Все о каратэ - www.karate.by > Шотокан > Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан
Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан |
|
Основные правила исполнения здесь такие же, как в двух других ката серии тэкки. Отличительная особенность тэкки сандан - встречающееся несколько раз быстрое круговое движение руками - одновременно защита и контратака. 1. Шаг правой ногой в киба-дати с ути-укэ левой рукой. 2. Одновременно ути-укэ правой рукой и гэдан-барай левой рукой. 3. Правый локоть над левым - тюдан-укэ правой рукой (рис. 3). 4. Дзёдан-нагаси-укэ правой рукой (рис. 4). 5. Ура-цуки (рис. 5). 6. Отведение правого кулака к правому бедру, левая ладонь сверху (рис. 6). 7. Тюдан-цуки правой рукой, левая ладонь над правым локтем, большой палец вниз (рис. 7). 8. Возврат руки, левый кулак тыльной стороной вниз. 9. Скрестный шаг. 10. Гэдан-укэ (как движение 4 в тэкки нидан). 11. Широкое круговое движение - удар прямой рукой. Удар наносится пальцами кулака (в версии Канадзавы - тэцуи-ути). 12. 13. Повтор движений 6, 7. 14. Повтор движения 2. 15. Зеркальный повтор движения 14 (рис. 15). 16. 16а. Хайван-нагаси-укэ левой рукой. 16б. Ура-цуки левой рукой. Киай (рис. 16б). 17. Поворот головы влево. 18. Скрестный шаг (медленно!). 19. Топчущий шаг (фумикоми), взгляд вперед. 20. Левый локоть над правым. 21-30. Зеркальный повтор движений 3-13. 31. Цуками-укэ правой рукой (рис. 31) - медленно! В версии Канадзавы - татэ-сюто-укэ. 32. Каги-цуки (рис. 32). 33. Медленный скрестный шаг. 34. Взгляд вперед, топчущий шаг, одновременно ути-укэ левой рукой. 36а. Найван-нагаси-укэ правой рукой. 36б. Ура-цуки. Киай. Вернуться назад |