Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, боевое искусство, гангаку, годзюсихо-сё, дзиин, заветы Фунакоси, инструктор, история каратэ, история сито-рю, канку, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ичи, классификация точек и каналов, кумитэ, написание кекусин, оружие, ос, Пинан соно сан, Сайфа, Сейдза, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ни, Таикьоку соно ичи, Таикьоку соно сан, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тэкки сёдан, удары ногой, Ура пинан соно ни, хэйан годан, хэйан нидан, хэйан сёдан, экзаменационные требования

Показать все теги

защитный бокс для транспортировки инфицированных больных

westmedgroup.ru


Школы и стили каратэ » Кекусинкай  :  Экзаменационные требования на даны - Сандан - 3-й дан черный пояс

Сандан - 3-й дан черный пояс

 

Ката: Суси хо, Гарю, Сэйпай, Пинан соно ни в форме Ура. Претендент должен представить в письменном виде ката, содержащее минимум 28 движений. Он должен исполнить и детально объяснить свое ката.

Кумитэ: Дзию кумитэ (50 боев).

Тамэсивари:

1. Обязательное разбивание в позиции Сэйкэн.

2. Произвольное (по выбору претендента).

Упражнения:

70 отжиманий на сэйкэн (и отжимания на пальцах, по заданию).

150 подъемов туловища.

100 приседаний.

Другие статьи по теме:
  • Экзаменационные требования на даны - Нидан - 2-й дан черный пояс
  • Экзаменационные требования на даны - Седан - 1-й дан черный пояс
  • Экзаменационные требования IFK - 1 кю - коричневый пояс
  • Экзаменационные требования IFK - 2 кю - коричневый пояс
  • Экзаменационные требования IFK - 8 кю - голубой пояс
  • Напечатать

    Портал о каратэ - www.karate.by