Кокуцу дачи

В этом положении пальцы ног выпрямлены, пятка чуть отстоит от пола. 70% тяжести падает на заднюю ногу, колено которой согнуто, а ступня с передней ногой составляет угол в 45е. Расстояние между ногами приблизительно в три ноги. Нужно следить, чтобы колено задней ноги было напряжено и по возможности отставлено в сторону.