|
|
Техника каратэ : Уке-ваза (техника блоков) |
|
Сейкен гедан барай
Этот блок применяется против ударов в живот.

1. Правый кулак отвести к правому уху, пальцы направлены вовнутрь. Локоть выпрямить вперед и вниз. Левое предплечье сверху скрещивается с правым.
2. Правую руку вращая, опустить вниз, одновременно повернуть корпус на 45° (правое плечо выдвинуть вперед). Левая рука движется в хиките.
3. На конечном этапе мышцы тела напрягаются (киме). Существует также другой вариант исполнения сейкен гедан барая.

|
|
Ключевые слова: техника каратэ, уке-ваза, техника блоков |
|
Другие статьи по теме: |
| Удары рукойБазовая техника Годзю-рю. Техника блокирования ударов.Удары ногойБазовая техника Годзю-рю. Основные удары рукой.Ударные части тела |
|
Напечатать |
|
Предыдущая страница | Страница 6 из 27 | Следующая страница |
|