Использование силы реакции

Это основано на известном третьем законе Ньютона: сила действия равна силе противодействия. Можно самостоятельно попробовать следующее интересное упражнение. Встать, повернувшись так, чтобы состояние равновесия достигло предела. Руку вытянуть вперед и быстро оттянуть назад, тело потеряет равновесие и наклонится вперед. Этот принцип используется в каратэ следующим образом: одна рука наносит удар, другая с предельной быстротой оттягивается назад в исходную позицию. Образовавшаяся реактивная сила через тело передается руке, наносящей удар, увеличивая силу удара.

Три психологических принципа: спокойное сознание, ясное сознание и слияние воли с сознанием.

Спокойное сознание

Во время боя сознание каратэиста должно быть подобным гладкой поверхности воды. Силой воли каратэист подавляет различные чувства (страх* ненависть, жестокость, жалость). Сознание должно быть свободным от различных мыслей.

Ясное сознание

Все действия каратэистов расчетливы и уравновешены.

Слияние воли с сознанием

В каратэ и не только в каратэ для достижения больших успехов большое место отводится воле. Именно слиянием силы воли и сознания возможно преодолеть все трудности, сохранить в критические моменты боевой дух и чувство человеческого достоинства. Каратэист руководствуется неписаным законом: каратэ можно использовать только в высших целях.