|
|
Школы и стили каратэ » Кекусинкай : Ката каратэ кекусинкай - Ура пинан соно го |
|
Ура пинан соно го
1. Принять стойку фудо дачи.
2-4. Повернуться на 450° влево, принять стойку хидари кокуцу дачи и выполнить хидари учи уке и чудан гяку цуки.
5, 6. Левый кулак положить ребром на правый и, освобождаясь от мнимого захвата, нанести удар уширо хиджи ате, одновременно медленно передвигая левую ногу к правой, затем принять стойку хейсоку дачи.
7-10. Повернуться на 450° вправо и выполнить пункты 2-6 симметричным образом.
11. Повернуться на 360° вправо, принять стойку миги зенкуцу дачи и выполнить блок мороте уке. |
|
Подробнее |
|