8. КИАЙ — KATCУ звуковое катсу

Наиболее распространенным криком в японских боевых искусствах является «Киай» (Ки — энергия, ай — объединять, концентрировать). Чтобы «Киай» вызвал требуемый эффект, он должен обладать особым качеством и цельностью, чтобы вызвать оживление физиологических процессов. Также требуется соблюдение дюжины условий для правильного выполнения «Киай», которые осваиваются в течение нескольких лет тренировок. Одним из основных требований для проведения «Киай» является наличие наполненного мощью и энергией центра (Танден) и способность концентрированно изливагь энергию Ки. Описать издаваемый звук довольно сложно, но основными особенностями его являются: а) исходит из Танден, б) слышится как своеобразное «а», в) концентрированный и короткий, г) со «стальным оттенком», д) «консонансов высоких и пронзительных тонов».

1. Сесть в сейза рядом с лежащим пострадавшим лицом к голове. Положение лежащего — на спине, лицо — вертикально вверх, голова на оси туловища. На глубоком вдохе заполнить грудную клетку и особенно живот и Танден воздухом. Задержать на долю секунды и с сильным выдохом из Тандена произвести «Киай», напрягая мышцы живота. В некоторых случаях на одном выдохе выполняют серию (2-4) «Киай».

2. Положение пострадавшего — лежа на спине. Реанимирующий становится в стойку Киба-дачи над бедрами лежащего. Корпус в вертикальном положении, руки — ладонями вверх по бокам туловища чуть ниже подмышечных впадин. Вдох и выдох с «Киай» производим так же, как и в №1, но добавляем выпрямление рук в сторону головы пострадавшего с выбросом Ки и напряжением мышц рук и живота.

3. Садимся в сейза у ног лежащего пострадавшего лицом к обеим подошвам. Руки как в №2. Вдыхая, заполняем Танден воздухом и на выдохе издаем звук «Хай». Выпрямляя руки, направляем Ки в центр обеих подошв точку Ю-сэн (R1).

4. Садимся в сейза у головы лежащего на спине пострадавшего лицом к макушке его головы. Руки располагаются ладонями вверх по бокам туловища чуть ниже подмышечных впадин. Вдыхая, заполняем Танден и на выдохе издаем звук «Йа», направляя Ки с помощью рук в точку Хьякуэ.

5. Дополнение при необходимости: Агэ-катсу, Кокю-катсу, Кётоцу-катсу, Дзиндзо-катсу, Тандэн-катсу, Кин-катсу.