Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Фунакоси, ванкан, годзюсихо-дай, девизы Масутацу Оямы, дыхание, значение поясов, история каратэ, история сетокан, история шотокан, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ни, кумитэ, мэйкё, ниндзюсихо, ос, Пинан соно ни, разминка, Санчин, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ичи, Сэйенчин, Таикьоку соно ни, техника блоков, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тэкки сандан, ударные части тела, Ура пинан соно йон, хангэцу, хэйан ёндан, хэйан сёдан, шпагат

Показать все теги

6.2.4. Защита со связанными руками - Руки связаны спереди, один противник нападает с захватом и ударом кулаком

СИТУАЦИЯ. Ваши руки связаны спереди. Стоящий перед вами противник держит вас за правую руку. Свободной правой рукой он собирается нанести удар. У вас достаточно места для передвижения (1-2).

Ответные действия. Начинайте ответные действия до того, как противник нанесет удар. С шагом правой ногой вперед-наружу по отношению к стоящей впереди левой ноге противника, носок повернут к его ноге (см. схему), резко разверните корпус влево, толкая свой правый локоть вперед в направлении разворота (3). Это движение позволит освободиться от захвата (4-5) Сразу же отведите левую ногу назад, разворачивая ее носком влево, как показано на схеме. Перенесите вес на левую ногу, слегка coгнув ее в колене, и поднимите правую ногу. Слегка отклоняясь от противника, нанесите жесткий удар ребром ботинка в любую подходящую точку, например по колену стоящей впереди ноги (6-7), в живот (8) или в пах противника.

Важные моменты. Разворачиваясь влево, давите на руку противника строго в одной точке, соответствующей оси вращения и точке захвата; не дергайте руку, чтобы освободиться. Используйте не только силу рук, добавьте разворот бедер. Завершающий удар лучше (для среднего человека) направить в колено противника.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by