6.2.3. Защита со связанными руками - Руки связаны спереди, один противник наносит удар ногой и два удара руками

СИТУАЦИЯ. Ваши руки связаны спереди. Стоящий перед вами противник поднял руки вверх, отвлекая ваше внимание от удара, который он собирается нанести стоящей сзади ногой (1).

Ответные действия. В момент удара, который противник наносит ногой, сделайте шаг левой ногой назад, разворачивая носок внутрь (см. схему). Одновременно с движением бедер вниз сделайте резкий Х-образный блок, встречая ногу противника в районе голени (2-3). После вашего эффективного блока противник ставит ногу на землю и сразу же наносит боковой удар в голову левой рукой. Встретьте руку противника в районе запястья Х-образным блоком снизу вверх (4). Потерпев опять неудачу, противник продолжает атаку, нанося удар снизу вверх правой рукой. Переведите руки из положения Х-образного блока снизу вверх в такой же блок сверху вниз. Х-образный блок должен жестко встретить правую руку противника в районе запястья (5-6). Сразу же после блока сделайте правой ногой шаг вперед, ставя ее снаружи и слегка позади левой ноги противника (см. схему). Одновременно нанесите жесткий удар (локтем вперед в живот или в пах противника (7).

Важные моменты. Необходимо чувствовать правильное время реагирования, не допуская преждевременных блоков и переходных движений.

Распечатать