Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Анза, гангаку, Гексай дай, дзиин, дзиттэ, инструктор, история каратэ, история каратэ годзю-рю, канку, канку-дай, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, классификация точек и каналов, концентрация внимания, кумитэ, оружие, ос, Осу, последовательность поясов, Сейдза, сетокан, смешное видео каратэ, сотин, Таикьоку соно сан, тамэшивари, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, удары ногой, уке-ваза, Ура таикьоку соно ичи, хэйан нидан, хэйан сёдан, эмпи

Показать все теги

6.2.2. Защита со связанными руками - Руки связаны спереди, один противник наносит удар ногой

СИТУАЦИЯ. Ваши руки связаны спереди. Стоящий перед вами противник хотел ударить вас ногой, но промахнулся. У вас достаточно места для передвижения (1).

Ответные действия. Будьте готовы к повторному удару, который противник будет наносить стоящей сзади правой ногой. В момент удара быстро разверните корпус, при этом отведите левую ногу по короткой дуге назад (см. схему) так, чтобы удар прошел мимо (2). Держите свои связанные руки так, чтобы они защищали пах; возможен Х-образный блок в направлении вниз, который может быть усилен за счет опускания бедер (на рисунках не показано). Нанесите жесткий прямой удар локтем вперед в живот противника одновременно с шагом правой ногой вперед; правая нога должна быть развернута носком внутрь и стоять чуть снаружи левой (опорной) ноги противника (см. схему). При ударе подайтесь вперед (3-4).

Важные моменты. При уходе (блоке) и ударе держите корпус прямо.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by