Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Анза, гангаку, Гексай дай, дзиин, дзиттэ, инструктор, история каратэ, история каратэ годзю-рю, канку, канку-дай, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, классификация точек и каналов, концентрация внимания, кумитэ, оружие, ос, Осу, последовательность поясов, Сейдза, сетокан, смешное видео каратэ, сотин, Таикьоку соно сан, тамэшивари, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, удары ногой, уке-ваза, Ура таикьоку соно ичи, хэйан нидан, хэйан сёдан, эмпи

Показать все теги

Входные двери торекс ультиматум

Отделка дверей и остекление балконов

dveron.ru


5.1.5. Нападение с применением дубинки или палки - Удар палкой сверху (из-за головы)

СИТУАЦИЯ. Перед вами противник, угрожающий вам ударом палкой из-за головы. Он держит палку обеими руками. У вас ограниченное пространство для передвижения (1).

Ответные действия. Встаньте по отношению к противнику в левостороннюю переднюю полуразвернутую стойку. При ударе быстро сделайте шаг вперед и резко выведите вперед открытые ладони, подхватывая руки противника в районе локтевых суставов или немного ниже локтей (2-3). Это вариант блока основанием ладони с использованием обеих рук, который отличается от стандартного блока, выполняемого одной рукой. Чтобы остановить удар противника, сильно толкните его руки вверх. Толкая левой рукой правую руку противника от себя и вправо, а правой - левую руку противника к себе и влево, постарайтесь вывести его из равновесия. Это движение заставит противника наклониться вперед, что даст вам возможность нанести мощный удар коленом (4). Нанесите резкий удар правым коленом в живот или в пах противника одновременно вытягивая его обеими руками вниз-вправо и за себя (5).

Важные моменты. Шаг вперед должен выполняться с прямым корпусом. Блок ладонями делается движением по дуге вверх, большие пальцы внутрь, принимая удар основаниями ладоней. Жестко захватив руки противника, примените «поворачивающее» движение, как бы резко поворачивая руль машины вправо. Согласовывайте это движение с вытягиванием за себя и встречным ударом коленом.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by