Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Фунакоси, ванкан, годзюсихо-дай, девизы Масутацу Оямы, дыхание, значение поясов, история каратэ, история сетокан, история шотокан, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ни, кумитэ, мэйкё, ниндзюсихо, ос, Пинан соно ни, разминка, Санчин, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ичи, Сэйенчин, Таикьоку соно ни, техника блоков, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тэкки сандан, ударные части тела, Ура пинан соно йон, хангэцу, хэйан ёндан, хэйан сёдан, шпагат

Показать все теги

1.3. Боевые средства и цель: анатомия вашего тела и тела противника

Различные части вашего тела могут служить для нанесения ударов противнику, т.е. применяться в качестве оружия. При правильном выполнении приемов каратэ вы должны сконцентрировать силу на этих ударных участках, что сделает их еще более действенными, чем может показаться на первый взгляд.

Изучайте свою анатомию, думая об упомянутых частях как о мощных ударных элементах, в которые вы их превратите. Тщательно соблюдайте все предписания по развитию этих частей, т.е. точно следуйте методам формирования или определения положения ударных точек.

Для действенной самозащиты не обязательны специальные упражнения классического каратэ, в которых ударные части тела набивают о твердую поверхность, чтобы сделать более крепкими и твердыми. Противника обезвредит и точный удар, нанесенный обыкновенной рукой или ногой. Разбивание досок и камней относится к области профессионального каратэ, но даже там такое мастерство не служит целью тренировки. С другой стороны, для вас как работающего человека намеренное повреждение частей тела может оказаться неприемлемым и помешать вашей работе. Не думаю, что до этого стоит доводить дело - хотя бы и ради эффективной техники каратэ.

У каждого человека, независимо от физического развития и подготовленности, есть определенные анатомические слабые точки. В каратэ вы должны изучить эти точки, отмечая их точное местонахождение, и определить, какие части тела лучше всего применять для ударов по этим точкам. Это действительно жизненно важные точки.

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by