Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Масутацу Оямы, Гексай шо, годзюсихо-сё, Додзё Кун, история каратэ, история кекусинкай, история сито-рю, каппо, каратэ, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, ката тайкёку, Кихон ката ичи, кумитэ, международная федерация каратэ, ос, Пинан соно го, Пинан соно йон, произношение кекусин, силовые упражнения, смешное видео каратэ, Суси-хо, текки нидан, теория каппо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тинтэ, унсу, Ура пинан соно ичи, философия каратэ, хэйан сёдан, Цуки но ката, шотокан, японская диета

Показать все теги

1.2.5. Как избежать удара: блоки (Клинообразный блок)

Портал о каратэ - www.karate.by

КЛИНООБРАЗНЫЙ БЛОК

Применяется от атаки на верхнем уровне, когда противник пытается схватить вас обеими руками за воротник или за шею. Этот блок отклоняет в стороны атакующие руки противника, открывая его корпус для быстрой контратаки. Выполняется из передней или задней стойки с прямым положением корпуса. В этом блоке руки открыты или сжаты в кулаки, ими одновременно ударяют изнутри по атакующим рукам противника.

Клинообразный блок выполняется в устойчивой фронтальной стойке - передней (около 60% веса тела на передней ноге) или задней (около 70% веса тела на задней ноге).

Ступни напряжены, пятки стоят на полу. На иллюстрациях показан клинообразный блок, применяемый при попытке удушения. Поднимите обе руки вверх, образовав ими треугольный клин между руками атакующего противника. Руки открыты или сжаты в кулаки. Не разводя ладони, сильно ударьте жесткими наружными краями рук изнутри по рукам противника между его запястьями и локтями.

Остановив руки противника, сразу же вытягивайте свои руки вперед-наружу. При этом ваши руки должны быть согнуты в локтях, а грудные мышцы - напряжены.

В рассматриваемой ситуации от противника можно ожидать удара ногой или коленом. Выполняя клинообразный блок, нужно внимательно следить за противником, чтобы не пропустить удар в пах. Если блок выполнен успешно, то противник теряет равновесие и его удар ногой или коленом будет неэффективным.

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by