Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, ванкан, Гарю, дзион, дзэн, значение поясов, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги


4.1. Самозащита от нескольких противников - Нападение на стоящего или идущего человека

СИТУАЦИЯ. Перед вами противник, который угрожает вам кулаками. Внезапно другой противник обхватывает вас сзади вокруг поясницы, и в этот момент противник спереди наносит удар рукой (1-2).

Ответные действия. В момент обхвата сзади приготовьтесь к нападению спереди, встав в левостороннюю переднюю фронтальную стойку. Сохраняя равновесие, выполните резкий верхний блок левой рукой с внутренней стороны правой руки противника. Одновременно отведите правую руку к правому бедру, сжав ее в крепкий кулак (2). Для лучшего равновесия немного согните ноги в коленях, и когда противник спереди нанесет удар левой рукой, выполните левой рукой жесткий блок предплечьем с внутренней стороны ударяющей руки противника, поворачивая бедра вправо. На этом же движении нанесите удар основанием правого кулака по ребрам стоящего сзади противника (3). Резко разгибая левую руку вдоль левой руки противника вверх, нанесите резкий удар тыльной стороной кулака ему в голову спереди или сбоку (4). Поверните бедра и разверните ноги, как показано на схеме, высоко поднимая локоть правой руки. Когда предплечье примет вертикальное положение, сожмите кисть в крепкий кулак и нанесите сильный удар правым локтем вниз по области почек или другой подходящей части тела (позвоночнику, затылку) второго противника (5).

Важные моменты. Наибольшее значение имеет сохранение равновесия при обхвате сзади. Если в момент захвата противник спереди еще достаточно далеко или еще не нападает, вы можете в первую очередь взяться за противника сзади, но будьте готовы к нападению спереди. Удар ногой против противника спереди опасен, поскольку может серьезно ухудшить ваше равновесие и противнику, нападающему сзади, будет легко опрокинуть вас. Последний удар локтем при необходимости можно выполнить как боковой удар. Если противник спереди выполняет только один удар правой рукой, выполняйте верхний блок с последующим ударом тыльной стороной кулака (на рисунках не показано).

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Предыдущая страница | Страница 8 из 15 | Следующая страница

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by