|
СИТУАЦИЯ. Противник обхватывает вас спереди, пытаясь поднять вас и повалить на землю. Голова и лицо противника достаточно хорошо защищены от вашего возможного контрудара коленом. У вас много свободного места для передвижения (1).
Ответные действия. Когда противник обхватывает вас, удерживайте равновесие (1). Используя силу его наступательного движения, толкающего вас назад, быстро поверните правую ступню чуть влево, а затем, твердо опираясь на нее, разверните бедра влево, отводя левую ногу по широкой дуге назад, как показано на схеме (2). Поставив левую ногу на новое место, распределите вес тела равномерно на обе ноги для максимальной устойчивости и равновесия. Поднимите правую руку, занося локоть над спиной противника (3). Нанесите удар локтем сверху вниз по любой точке вдоль позвоночника противника от основания шеи до поясницы. При ударе присядьте, понижая уровень бедер. Одновременно отведите левую руку к бедру, сжимая ее в кулак тыльной стороной вниз (4).
Важные моменты. Во время нападения отведите ногу с той стороны, куда противник направляет свою голову. Выполняйте это движение и поворот бедер согласованно с обхватом и толкающим движением противника. Заметьте, что отводимая назад нога выполняет движение по большой дуге, и в результате вы оказываетесь в широкой стойке, обеспечивающей устойчивость. Наносите удар локтем с понижением уровня бедер, разворачивая ударяющую руку тыльной стороной от себя и сжимая в крепкий кулак. Если вы успеете среагировать в начале обхвата, можно остановить противника, нанося ему удар основанием кулака по основанию шеи (5). Если противник при обхвате не уберет голову, вы можете ударить его коленом по лицу (6).
|
