2.2. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение сзади

СИТУАЦИЯ. Противник набросился на вас сзади, применив захват Нельсона. У вас много свободного места для передвижения (1).

Первый вариант ответных действий. При захвате как можно лучше удерживайте равновесие (2). Если противник пытается завалить вас назад, резко наклонитесь вперед, с силой опуская руки вниз, крепко сжав их в кулаки. Толкните его назад ягодицами. Ударьте противника по ребрам кулаками (вторыми суставами средних пальцев) (2-4). Быстро повернитесь, отбрасывая противника в любую сторону (5) (показано вправо). Ослаблению захвата противника помогут повторные удары кулаками и резкие повороты корпуса.

Второй вариант ответных действий. При захвате сохраняйте равновесие (2). Перенесите вес тела на левую ногу и поднимите правую ногу так, чтобы бедро было параллельно полу (6). Нанесите жесткий удар ребром правого ботинка сверху вниз по голени или подъему стопы противника (7).

Важные моменты. Первый вариант ответных действий не наносит противнику серьезных повреждений, но должен отбить у него охоту к продолжению нападения. В сложных случаях оправданным будет второй вариант. Возможно, когда ваши ответные действия ослабят захват Нельсона, противник просто обхватит вас руками в попытке поднять или сдавить, чтобы заставить подчиниться. В этом случае, ударьте кулаком (суставом среднего пальца) по тыльной стороне его кисти (8). При некрепком захвате с разворотом корпуса нанесите удар локтем в лицо противника (9).

Предыдущая страница | Страница 7 из 11 | Следующая страница

Распечатать