Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, ванкан, Гарю, дзион, дзэн, значение поясов, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги


2.1. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение спереди

СИТУАЦИЯ. Противник угрожает вам, захватив вас спереди за оба запястья. У вас много свободного места для передвижения (1).

Ответные действия. При захвате соберитесь с духом и сохраняйте равновесие (1). Быстро сделайте шаг назад правой ногой, слегка повернув носок наружу, как показано на схеме. Начните сближать руки так, чтобы правая рука прошла под левой, слегка поднимая левый локоть вверх (2). Согните левую руку так, чтобы она прижалась к туловищу, ладонь вниз, пальцы смотрят вправо. При этом правая рука передвигается под правое запястье противника (3). Согните правую руку в запястье таким образом, чтобы пальцы были направлены вверх, а ребро ладони этой руки жестко давило на правое запястье противника (4). Продолжая давление на правое запястье противника ребром правой ладони, одновременно освободите левую руку от захвата. Быстро перехватите правую руку противника правой рукой за запястье, а левой - в районе локтя (5). Ваш противник теряет равновесие, наклоняясь влево-вперед, в то время как вы находитесь в удобной устойчивой позиции (6). При необходимости нанесите удар ногой (передней частью подошвы или носком ботинка, возможен удар коленом) в пах, колено или голень противника. При ударе дерните противника обеими руками в направлении к себе и вправо, еще больше выводя его из равновесия (7). После удара ногой сохраняйте бдительность.

Важные моменты. Вы должны жестко надавить ребром правой ладони на правое запястье противника, согласовав это движение с выдергиванием левой руки из захвата противника. Выведите противника из равновесия, с силой дернув его в направлении назад-вправо, одновременно нанося встречный удар ногой. Имея дело с высоким противником, не пытайтесь наносить удар ногой выше его колена.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Предыдущая страница | Страница 6 из 17 | Следующая страница

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by