Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, ванкан, Гарю, дзион, дзэн, значение поясов, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги


4.2. Самозащита от нескольких противников - Нападение на сидящего человека

СИТУАЦИЯ. Вас вытаскивает из кресла противник, находящийся слева, схвативший вас за отворот пиджака и левую руку. Его партнер приближается с другой стороны, готовясь бить кулаками (1).

Ответные действия. Когда противник слева тащит вас вверх, используйте его поднимающую силу, чтобы встать быстрее, чем он ожидает. По большой дуге снизу вверх проведите открытой ладонью правой руки перед глазами противника, чуть касаясь их кончиками пальцев (2-3). Повернув бедра влево, продолжите круговое движение своей правой руки влево за лицо противника. Противник отреагирует наклоном назад, стараясь убрать голову с линии движения вашей руки. Когда ваша правая рука пройдет мимо лица противника, слегка согните ее в локте и сожмите в крепкий кулак. Нанесите сильный прямой удар локтем в солнечное сплетение противника, одновременно отводя левую руку к бедру, сжав кулак тыльной стороной (4-5). Быстро повернитесь влево, чтобы разобраться с приближающимся вторым противником, смотрите на него через левое плечо. Полностью перенеся вес тела на правую ногу, слегка согнутую в колене, поднимите левую ногу к ягодице (6). Нанесите сильный прямой удар назад ребром левого ботинка в пах (колено, голень) противника (7). Сразу после этого удара поставьте левую ногу на пол, полностью повернитесь влево, надавите сверху на правую руку противника своей левой рукой и поднимите правую руку-нож к правому уху (8). Нанесите рукой-ножом резкий удар по боковой части шеи противника, всем телом разворачиваясь к нему для усиления удара (9). После удара сохраняйте бдительность.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Предыдущая страница | Страница 5 из 5

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by