Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, ванкан, Гарю, дзион, дзэн, значение поясов, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги


4.1. Самозащита от нескольких противников - Нападение на стоящего или идущего человека

СИТУАЦИЯ. Один противник удерживает вас захватом Нельсона, в то время как другой противник обыскивает вас, ища ценные вещи (1).

Ответные действия. Не пытайтесь бороться против захвата Нельсона, но сохраняйте равновесие и напрягите ступни ног. Когда противник спереди начинает обыск, старайтесь держаться как можно прямее. Когда он займется обыском, быстро поверните бедра вправо (ступни остаются почти на месте) и нанесите прямой удар левым локтем в висок или в лицо (2).

Сразу же перенесите вес тела на левую ногу, слегка согнув ее в колене, одновременно поднимая правую ногу, пока бедро не будет параллельно полу, затем без колебания нанесите удар пяткой или ребром стопы правой ноги по правой голени или подъему стопы стоящего сзади противника. Это должен быть сильный резкий удар (3-4). Развернитесь на левой ноге (на которую перенесен вес тела) и в тот момент, когда стоящий сзади противник отпустит захват после вашего удара ногой, сделайте шаг правой ногой, поставив ступню, как показано на схеме. С поворотом бедер вправо нанесите резкий боковой удар правым локтем в челюсть стоящего сзади противника. При этом сожмите правую кисть в крепкий кулак ладонью вниз, а левую руку отведите к левому бедру, сжимая ее в кулак ладонью вверх (5).

Важные моменты. В первую очередь вы должны атаковать стоящего впереди противника, причем достаточно точно и жестко, чтобы вывести его из строя и получить возможность заняться стоящим сзади противником. Вы должны выбрать момент, когда стоящий впереди противник во время обыска приблизит к вам голову. Любая преждевременная атака с вашей стороны уничтожит ваш шанс. После «обработки» стоящего сзади противника вы должны быть готовы к продолжению атаки со стороны противника, стоящего впереди.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Предыдущая страница | Страница 5 из 15 | Следующая страница

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by