2.2. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение сзади

СИТУАЦИЯ. Противник держит вашу левую руку в замке за спиной и хочет прижать вас к стене. У вас очень мало свободного места для движения вперед (1).

Ответные действия. Потяните захваченную руку, плотно прижимая ее к спине (2). Как только замок станет слабее, сделайте шаг назад правой ногой, немного разворачивая ее вправо, как показано на схеме. Как можно сильнее разверните корпус вправо, поднимая правую руку и выводя ее вперед (3). Вы должны сохранять равновесие и внимательно следить за противником. Поднимите правый локоть вверх для последующего удара правой рукой (4). Нанесите удар по лицу противника тыльной стороной или основанием правого кулака, с силой ведя руку поверх правой руки противника (5-6).

Важные моменты. Перед тем как начать разворот и перемещение ног, притяните захваченную руку к себе и плотно прижмите ее к спине, стараясь использовать момент, когда замок станет несколько слабее.

Предыдущая страница | Страница 5 из 11 | Следующая страница

Распечатать