Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, ванкан, Гарю, дзион, дзэн, значение поясов, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги


4.3. Самозащита от нескольких противников - Нападение на лежащего человека

СИТУАЦИЯ. Вас сбили с ног, повалили на землю, и один противник, опираясь коленом на землю рядом с вами, душит вас обеими руками. Его партнер стоит слева, собираясь бить или топтать вас ногами (1).

Ответные действия. В первую очередь следует заняться тем противником, который душит вас. Подтяните левую ногу и резко ударьте коленом по его открытым справа ребрам, при этом немного повернитесь вправо, но не пытайтесь двигать шеей или освобождаться от удушения. Пусть его руки остаются занятыми (2). Сразу же после удара коленом быстрей нанесите удар правой рукой-копьем по лицу противника, целясь в глаз. Траектория этого максимально резкого удара должна пройти между его руками (3). Ваш удар рукой-копьем, даже если не достигнет цели, ослабит его удушающий захват и даст вам еще один шанс немного приподняться (в сидячее положение), нанося при этом повторный удар рукой-копьем по лицу противника Нанося удар по лицу, держите левую руку, сжатую в крепкий кулак, наготове. Повернитесь чуть на левый бок, чтобы отразить удар ногой второго противника. Одновременно с поворотом нанесите сильный удар левым кулаком (либо тыльной стороной, либо основанием кулака) по голени правой ударяющей ноги противника. Кроме того, ударьте по его голени передней частью кулака правой руки, пронеся ее над своей левой рукой. Этот двойной удар будет действовать как блок против его удара ногой (4). Сразу же схватите правой рукой за его штанину и дерните ее вправо, одновременно поджав левую ногу под себя и согнув в колене правую ногу, готовясь нанести удар. Нанесите резкий прямой удар носком правой ноги в пах противника (5-6). Быстро встаньте на ноги и будьте готовы к продолжению атаки противников.

Важные моменты. Не пытайтесь просто отодвигаться, спасаясь от удушения Ваш удар коленом служит для того, чтобы противник раскрылся для вашего удара рукой-копьем, но если он стоит на коленях слишком далеко от вас, эту же функцию может выполнить удар любой ногой. Сначала бейте коленом или ногой, а затем - рукой-копьем. У вас может быть момент для того, чтобы немного приподняться в сидячее положение, чтобы отразить атаку второго противника, но не стоит на это рассчитывать. Чтобы вывести противника из равновесия, резко дерните его за штанину.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Предыдущая страница | Страница 4 из 4

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by