|
СИТУАЦИЯ. Противник захватил вас спереди правой рукой за правый рукав или запястье и угрожает вам. У вас достаточно свободного места для передвижения.
Ответные действия. Во время захвата сместите центр тяжести так, чтобы сохранить равновесие. Внимательно следите за противником (1). Сделайте шаг левой ногой за правую ступню противника так, чтобы носок был повернут к нему, как показано на схеме. Делая шаг левой ногой, слегка согните ноги в коленях. Поверните немного правую ступню вправо-назад, как показано на схеме, и одновременно потяните правую руку вниз (по линии продолжения правой руки противника), одновременно поворачивая предплечье. Рука разворачивается ладонью вверх с воздействием на большой палец противника, при этом локоть должен удерживаться у правого бедра. Вырывая руку, плотно прижмите подбородок к груди. Начните поднимать свободную левую руку до положения поперек туловища, поворачивая кисть тыльной стороной наружу, перенося вес тела на правую ногу (2-4). В момент освобождения от захвата противника левая рука должна находиться у вашей груди тыльной стороной наружу, ладонь - у вашего правого плеча. Эта рука должна быть поднята над правой рукой противника (4). При необходимости нанесите удар в грудь (горло, подбородок, область рта, нос, висок, глаз) противника левым локтем или обратной стороной либо основанием левого кулака. Подключение согласованного во времени смещения веса тела с правой ноги на левую придаст удару сокрушительную мощь (5).
Важные моменты. Освобождение руки и удар должны быть согласованы со смещением веса тела, иначе ответные действия могут оказаться неэффективными. Заметьте также, что для освобождения руки от захвата нужно повернуть кисть ладонью вверх, воздействуя на большой палец противника. Неполное освобождение от захвата, по существу, не влияет на эффективность удара. После удара сохраняйте бдительность.
|
