4.1. Самозащита от нескольких противников - Нападение на стоящего или идущего человека

СИТУАЦИЯ. Вас схватили два противника, каждый из которых захватил одно из запястий обеими руками. Они пытаются вывернуть ваши кисти и заставить вас подчиниться (1).

Ответные действия. Быстро сместите вес тела на левую ногу, слегка согнув ее в колене. Поднимите правую ногу, оторвав ее от земли, и согните ее в колене так, чтобы бедро было параллельно полу. Для того чтобы помочь себе сохранять равновесие, напрягите в определенной степени руки. Нанесите жесткий боковой удар ребром стопы правой ноги по диагонали вниз по ближайшей ноге противника в любой участок между коленом и подъемом стопы (2). Сразу после удара возвратите правую ногу на землю, слегка согнув ее в колене, и быстро перенесите на нее вес тела. Затем поднимите левую ногу, согнув ее в колене так, чтобы бедро было параллельно полу. Нанесите жесткий боковой удар ребром левой стопы вниз-влево по ближайшей ноге противника, держащего вас за левую руку, в любое место между коленом и подъемом стопы (3).

Важные моменты. Вам будет легко удерживать равновесие на ударах ногами, когда противники держат вас за руки. Дергаясь или пытаясь вырваться, вы потеряете наилучшую возможность для атаки и увеличите агрессивность противников. После первого удара ногой противник может отпустить вашу руку, и вы должны быть готовы к продолжению его атаки уже с другой тактикой. Если вы можете провести два удара ногами единым движением, то можно использовать серию поочередных ударов ногами - это обезвредит самых сильных и напористых противников. При ударах ногами не наклоняйтесь в стороны.

Предыдущая страница | Страница 2 из 15 | Следующая страница

Распечатать