|
СИТУАЦИЯ. Противник схватил вас сзади правой рукой за воротник или отворот пиджака и тянет назад. У вас много свободного места для передвижения (1).
Первый вариант ответных действий. В момент захвата сохраняйте равновесие (2). Сделайте шаг назад левой ногой (слегка по диагонали) так, чтобы носок был направлен к левой ступне противника (см. схему). Переместите вес тела на правую ногу и согните левую руку поперек туловища, держа кисть в форме руки-ножа большим пальцем вверх и ладонью внутрь у своего правого уха. Внимательно следите за противником (3-4). Нанесите удар ребром левой ладони по шее или по лицу противника, еще больше перенося вес тела на правую ногу и резко разгибая в локте левую руку. Правый кулак держите у правого бедра (тыльной стороной вниз), чтобы при необходимости нанести дополнительный удар (5).
Второй вариант ответных действий. При захвате удерживайте равновесие. Перемещая вес тела на правую ногу, начните поднимать левое колено (6). Резко ударьте ребром левого ботинка сверху вниз по колену, голени или подъему стопы противника (6). Аналогичный удар, но правой ногой, используется в третьем варианте ответных действий.
Третий вариант ответных действий. При захвате сохраняйте равновесие. Сделайте широкий шаг по дуге правой ногой вправо-назад (см. схему), жестко толкая спиной и правым плечом правую руку противника в районе локтя (7). Отведите правую ступню к левой, перенося вес тела на левую ногу и поднимая правое колено. Внимательно следите за противником (8-9). Резко ударьте ребром правого ботинка сверху вниз по колену, голени или подъему стопы противника (10).
Важные моменты. Во время удара в первом варианте ответных действий нет необходимости переносить вес тела на левую ногу (по направлению к противнику), однако для правильного удара ваша голова должна быть повернута к противнику. Формируя руку-нож, обязательно удерживайте пальцы вместе, плотно прижав к указательному пальцу большой. Во втором варианте ответных действий при ударе ребром ноги центр тяжести должен быть четко над вашей правой ногой. Слишком большое отклонение от противника уменьшает действенность удара по голени или своду стопы, однако удар в колено остается эффективным. В третьем варианте ответных действий бедро ударной ноги должно быть поднято до положения параллельно полу. Заметьте, что для правильного удара необходим поворот бедер вправо-назад.
|
