2.1. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение спереди

СИТУАЦИЯ. Противник схватил вас спереди левой рукой за пояс и собирается нанести широкий круговой удар правой рукой. У вас много свободного места для передвижения.

Ответные действия. Сохраняйте равновесие, когда противник удерживает или притягивает вас левой рукой (1). В тот момент, когда он замахивается правой рукой для того, чтобы ударить вас, отведите левую ногу назад и начните выполнять верхний блок предплечьем левой руки, с тем, чтобы жестко встретить предплечье правой руки противника с внутренней стороны (2). Когда ступня левой ноги займет новое положение (носок слегка развернут наружу, как показано на схеме), крепко обопритесь на ноги. Ваш переход в новое положение и верхний блок позволят отклонить сильный удар противника и заставят его податься вперед, теряя при этом равновесие. Удерживайте правую руку у правого бедра, кисть открыта ладонью вверх (3). Нанесите удар в лицо (подбородок, рот, нос) противника, резко вынося вперед-вверх основание ладони (4). Ваши ступни должны оставаться на месте.

Важные моменты. Не пытайтесь просто избавиться от захвата противника, но в момент, когда вы делаете шаг назад левой ногой, слегка развернитесь влево, используя в качестве центра вращения точку захвата противником вашего пояса.

Предыдущая страница | Страница 13 из 17 | Следующая страница

Распечатать