2.1. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение спереди

СИТУАЦИЯ. Вы сидите, а противник схватил вас спереди за оба отворота пиджака, пытаясь стащить со стула, поднять и нанести удар (1).

Первый вариант ответных действий. Сохраняйте равновесие и не пытайтесь просто вырваться или избавиться от его захвата. Пусть ваши руки остаются на коленях и будут готовы к ответным действиям (1). Нанесите прямой удар носком или передней частью подошвы ботинка в голень или колено противника или жесткий удар ребром ботинка вдоль голени по подъему стопы противника (2).

Второй вариант ответных действий. При захвате удерживайте равновесие и не пытайтесь просто вырваться. Пусть ваши руки остаются на коленях и будут готовы к ответным действиям (1). В тот момент, когда противник поднимает вас на ноги, старайтесь удерживать равновесие. Слегка повернитесь в сторону стоящей сзади ноги противника (показано вправо) (3). Нанесите удар вперед локтем правой руки в живот противника, поворачивая корпус влево. Отведите левую руку назад и у левого бедра сожмите ее в кулак тыльной стороной вниз, чтобы при необходимости нанести следующий удар (4).

Важные моменты. Пусть противник продолжает держать вас за отвороты пиджака, чтобы его руки оставались заняты. В первом варианте защиты после нанесения удара ногой будьте очень внимательны: противник может ударить вас кулаком, убрав свой захват. Во втором варианте защиты, поднявшись на ноги, внимательно следите за тем, чтобы не пропустить удар коленом со стороны противника. Вы можете применить третий вариант защиты (не показан), нанося прямой удар передней частью или основанием кулака в пах противника из положения сидя.

Предыдущая страница | Страница 12 из 17 | Следующая страница

Распечатать