2.2. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение сзади

СИТУАЦИЯ. Вы сидите на стуле. Противник, подойдя сбоку, пытается нанести вам прямой удар в голову правой рукой (1).

Ответные действия. Продолжайте сидеть. Не пытайтесь встать, чтобы избежать удара. Удерживайте противника в поле зрения и держите обе руки наготове (1). В тот момент, когда противник наносит удар, быстро повернитесь на стуле лицом к противнику, упираясь ногами в пол и поднимая обе руки навстречу удару. При этом руки скрещиваются ладонями наружу, левая перед правой (2-3). Левой рукой захватите правую руку противника и резко дерните ее влево от себя, отводя от своего лица. Одновременно, сжав правую руку в крепкий кулак, нанесите резкий удар по лицу (подбородку, рту, носу) противника тыльной стороной или основанием кулака (4-5). Ваши ступни должны оставаться на месте.

Важные моменты. В момент разворота к противнику и блока ваши ступни должны очень твердо упираться в пол. Заметьте, что, если противник нанесет левой рукой второй удар, ваша правая рука может использоваться для второго блока с последующим контрударом.

Предыдущая страница | Страница 11 из 11

Распечатать