Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, ванкан, Гарю, дзион, дзэн, значение поясов, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги


4.1. Самозащита от нескольких противников - Нападение на стоящего или идущего человека

СИТУАЦИЯ. Вы знаете, что нападают два противника, один угрожает кулаками спереди, в то время как другой приближается сзади, готовясь к удушающему захвату (1).

Ответные действия. Примите правостороннюю переднюю стойку по отношению к стоящему впереди противнику, у которого готов для удара левый кулак. В момент захвата сзади быстро развернитесь влево, поворачивая правую ногу немного влево, а левую отводя скользящим движением по дуге назад (см. схему). В этот же момент выполните прихватывающий блок, отводя ударяющую левую руку стоящего впереди противника и выводя его из равновесия влево (2). Перенесите вес тела на правую ногу и поднимите левую, согнув ее в колене так, чтобы бедро было параллельно полу (3). Выводя стоящего впереди противника из равновесия «рычажным» движением за левую руку, нанесите сильный удар ребром стопы левой ноги в область паха стоящего сзади противника (4). Без колебания быстро отведите ударившую левую ногу к правой (опорной) ноге и перенесите на нее вес тела, освобождая правую ногу (см. схему). Поднимите правую ногу, согнув ее в колене так, чтобы бедро было параллельно полу (5). Нанесите сильный удар ребром стопы правой ноги по голени или подъему стопы левой ноги стоящего противника (6).

Важные моменты. Вы должны начать действовать раньше, чем стоящий сзади противник захватит вас слишком крепко. Здесь важно точное время реагирования. После прихватывающего блока вы должны продолжать «рычажное» движение левой руки противника спереди, чтобы он оставался выведенным из равновесия и нейтрализованным до тех пор, пока вы не сможете взяться за него. Прихват его руки поможет вам сохранить равновесие при ударе ногой. Если стоящий сзади противник находится слишком далеко, чтобы нанести удар ногой, как показано, то перед ударом ногой сделайте скрестный шаг, поставив правую ногу перед левой.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Предыдущая страница | Страница 10 из 15 | Следующая страница

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by