2.1. Защита от одного невооруженного противника (для мужчин) - Нападение спереди

СИТУАЦИЯ. Противник схватил вас спереди левой рукой за правый отворот пиджака и собирается нанести прямой удар правым кулаком. У вас много свободного места для передвижения (1).

Ответные действия. Во время захвата не пытайтесь просто вырваться, а старайтесь удержать равновесие (1). Сделайте левой ногой шаг слегка по дуге назад, как показано на схеме. Равномерно распределите вес тела на обе ноги и напрягите стопы. На шаге назад поверните корпус влево и жестко толкните правым плечом левую руку противника. Ваша левая рука находится у корпуса, кисть открыта ладонью вверх, пальцы сложены вместе (2). В тот момент, когда противник наносит прямой удар правой рукой, выбросьте вперед свою левую руку-копье, отклоняя удар противника с внутренней стороны. Затем, продолжая это движение, нанесите прямой удар в горло или в глаз противника, ваши ноги должны быть сильно напряжены и оставаться на месте (3-5).

Важные моменты. В аналогичной ситуации, когда невозможно движение назад, вы можете использовать двойной удар: основанием правой ладони немного выше левого локтя противника, а основанием левой ладони - по его запястью (6-7). Наносите эти удары одновременно и жестко, поворачивая при этом туловище немного влево. Такой вариант защиты применяется, если противник выше вас по росту или если он схватил вас за верхнюю часть отворота пиджака или воротник.

Предыдущая страница | Страница 10 из 17 | Следующая страница

Распечатать