Ката каратэ кекусинкай - Кихон ката ни (2)
 

Кихон ката ни (2)

1. Принять стойку фудо дачи.

2. Повернувшись на 90° влево, выполнить левый гедан барай.

3. Сделать шаг вперед и принять правую кокуцу дачи, выполнить правый ои цуки.

4. Сделать шаг вперед, принять левую санчин дачи и выполнить левый ои цуки.

5. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить правый джун цуки.

6. Повернувшись на 180° вправо, принять левую зенкуцу дачи и выполнить правый гедан барай.

7. Сделать шаг вперед, принять левую кокуцу дачи и выполнить левый ои цуки.

8. Сделать шаг вперед, принять правую санчин дачи и выполнить правый ои цуки.

9. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить левый джун цуки.

10. Повернуться на 90° вправо, принять левую зенкуцу дачи и выполнить левый гедан барай.

11. Сделать шаг вперед, принять правую кокуцу дачи и выполнить правый ои цуки.

12. Сделать шаг вперед, принять левую санчин дачи и выполнить левый ои цуки.

13. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить правый джун цуки с киаи.

14. Повернуться на 270°, принять левую зенкуцу дачи и выполнить левый гедан барай.

15. Сделать шаг вперед, принять правую кокуцу дачи и выполнить правый ои цуки.

16. Сделать шаг вперед, принять левую санчин дачи и выполнить левый ои цуки.

17. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить правый джун цуки.

18. Повернуться на 180° вправо, принять правую зенкуцу дачи и выполнить правый гедан барай.

19. Сделать шаг вперед, принять левую кокуцу дачи и выполнить левый ои цуки.

20. Сделать шаг вперед, принять правую санчин дачи и выполнить правый ои цуки.

21. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить левый джун цуки.

22. Повернуться на 90° влево, принять зенкуцу дачи и выполнить левый гедан барай.

23. Сделать шаг вперед, принять правую кокуцу дачи и выполнить правый ои цуки.

24. Сделать шаг вперед, принять левую санчин дачи и выполнить левый ои цуки.

25. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить правый джун цуки с киаи.

26. Повернуться на 270° влево, принять левую зенкуцу дачи и выполнить левый гедан барай.

27. Сделать шаг вперед, принять правую кокуцу дачи и выполнить правый ои цуки.

28. Сделать шаг вперед, принять левую санчин дачи и выполнить левый ои цуки.

29. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить правый ои цуки.

30. Повернуться на 180° вправо, принять правую зенкуцу дачи и выполнить правый гедан барай.

31. Сделать шаг вперед, принять левую кокуцу дачи и выполнить левый ои цуки.

32. Сделать шаг вперед, принять правую санчин дачи и выполнить правый ои цуки.

33. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить левый джун цуки.

34. Приблизив левую ногу к правой и отодвинув в сторону, одновременно скрестив руки, вернуться в стойку фудо дачи.