Все о каратэ - www.karate.by > Шотокан > Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)

Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)
 

Ката серии тэкки, которые относят к ката уровня кю, характеризуются некоторыми общими чертами.

Траектория перемещения - это одна прямая линия, единственная стойка - киба-дати. Качество этой стойки очень важно, для хорошего исполнения ката она должна быть достаточно широкой и низкой. Еще одна особенность этого ката - частая смена направления защиты от воображаемых противников. Каждая смена направления должна быть четкой и акцентированной за счет поворота головы.

1. Смещение вправо с подниманием колена вверх.

2. Выход в стойку всадника с блоком тыльной стороной ладони - хайсю-укэ (это движение можно понимать и как удар).

3. Мае-эмпи-ути левым локтем по правой ладони.

4. Быстрый поворот головы влево, кулаки у правого бедра.

5. Гэдан-барай левой рукой.

6. И сразу каги-цуки.

7. Зашаг правой ногой спереди за левую, подъем левого колена.

8. Поворот головы вперед, приход к киба-дати с ути-укэ правой рукой.

9а. Через переходное положение дзёдан-нагаси-укэ левой рукой и гэдан-укэ правой рукой. Это двойной блок - защита одновременно от двух воображаемых противников (движение немного напоминает двойной блок в начале хэйан нидан).

9б. Ура-цуки левой рукой с одновременной защитой левой рукой от удара воображаемого противника на среднем уровне (рис. 22, 23а, 23б).

Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)

10. Поворот головы влево.

11а. Нами-аси (нами-гаэси).

11б. И сразу чудан-укэ с переходом в киба-дати. Нами-аси можно понимать как защиту от мае-гэри (рис. 11в).

12. Поворот головы вправо.

13а Нами-гаэси.

13б. Чудан-укэ.

14. С поворотом головы влево через переходное положение.

Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)

15. Моротэ-цуки (чудан-цуки левой рукой и каги-цуки правой рукой). Это движение можно понимать как защиту левой рукой (пуки укэ = чудан барай) с контрударом каги-цуки правой рукой. Киай (рис. 15).

16. Медленно блок тыльной стороной левой ладони. Далее движения ката повторяются в другую сторону (зеркально), начиная с пункта 2 и заканчивая пунктом 15.

Возвращение в исходное положение.

Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)

Примечание (для всех ката серии Текки!). Все положения должны быть устойчивыми, голова все время должна быть на одной высоте, подъем на носки не допускается (очень распространенная ошибка!). В движении перехода нога быстро подтягивается и ставится скрестно перед второй ногой, колено поверх колена. Из этого переходного положения возможен быстрый акцентированный переход в киба-дати. Идеал этого ката - быстрые движения и четкие переходы (рис. А, Б). При выполнении нами-гаэси неправильно переносить вес тела на вторую ногу. Нога, выполняющая движение, быстро поднимается подошвой вверх к противоположному бедру движением от колена (рис. В).

Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)
Ката каратэ шотокан - Тэкки сёдан (номер 1)

Вернуться назад