Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Фунакоси, годзюсихо-дай, девизы Масутацу Оямы, дыхание, история каратэ, история сетокан, история шотокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ни, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, Пинан соно ни, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ичи, Сэйенчин, Теншо, техника блоков, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура пинан соно йон, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, шпагат

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

Основные правила исполнения здесь такие же, как в двух других ката серии тэкки.

Отличительная особенность тэкки сандан - встречающееся несколько раз быстрое круговое движение руками - одновременно защита и контратака.

1. Шаг правой ногой в киба-дати с ути-укэ левой рукой.

2. Одновременно ути-укэ правой рукой и гэдан-барай левой рукой.

3. Правый локоть над левым - тюдан-укэ правой рукой (рис. 3).

4. Дзёдан-нагаси-укэ правой рукой (рис. 4).

5. Ура-цуки (рис. 5).

6. Отведение правого кулака к правому бедру, левая ладонь сверху (рис. 6).

7. Тюдан-цуки правой рукой, левая ладонь над правым локтем, большой палец вниз (рис. 7).

8. Возврат руки, левый кулак тыльной стороной вниз.

9. Скрестный шаг.

10. Гэдан-укэ (как движение 4 в тэкки нидан).

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by