В каратэ техника защиты и нападения многообразна, в основном защита и нападение составляют единое целое. Блоки в подавляющем большинстве выполняются вращательными движениями, отводя удары противника ногой или рукой, после чего немедленно следует атака.
С совершенствованием мастерства блоки и удары выполняются почти одновременно.
Блоки в основном выполняются по следующим методам:
1) блок выполняется очень сильно, лишает противника последующего нападения. Такой блок можно назвать атакующим;
2) блок выполняется с достаточной силой, чтобы уклониться от удара;
3) блок и атаку желательно выполнять одновременно;
4) с помощью блока вывести противника из состояния равновесия;
5) блок начинается с той минуты, когда противник готовится к удару, выставляя ту или иную часть тела, чтобы помешать нанесению удара;
6) уклониться от удара в безопасное положение.