Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, история каратэ, история каратэ годзю-рю, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, ос, Осу, Пинан соно ичи, проведение занятий, сетокан, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, тамэшивари, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, уке-ваза, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно ичи, Ура таикьоку соно сан, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, эмпи, Янцу

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Мэйкё

1. Шаг вправо в киба-дати. Затем большой круг открытыми руками, завершающийся сжиманием кулаков на уровне бедер.

2. Подъем рук вверх, затем клиновидный блок обеими руками.

3. С подтягиванием левой ноги поворот влево с переходом в дзэнкуцу-дати. Гэдан-барай левой рукой.

4. Сразу шаг вперед правой ногой в дзэнкуцу-дати с ой-цуки.

5. 6. Зеркальный повтор движений 3, 4 в другую сторону.

7. Смещение правой ноги вперед в кокуцу-дати с бо-укэ (рис. 7).

8. Поворот корпуса с бо-цуками (движением захвата и отбирания палки у воображаемого противника (рис. 8).

9. Продолжение предыдущего движения, поворот с переходом в дзэнкуцу-дати (рис. 9).

10. Смещение правой ноги вправо с переходом в киба-дати. Движение руками как 1 со сжиманием кулаков на уровне бедер...

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by