Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, биография Фунакоси, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, дыхание, история каратэ, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, проведение занятий, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, Сэйенчин, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно сан, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, Янцу

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Хэйан сёдан с добавлением ударов ногами

По желанию можно придумать свои варианты ката. Этот вариант отличается от универсального оригинала, на основе которого он сделан, тем, что добавлены все основные удары ногами с целью их наработки.

Исходное положение.

1. Ёко-гэри левой ногой, поворот влево, шаг левой ногой вперед в дзэнкуцу-дати, гэдан барай левой рукой.

2. Мае-гэри правой ногой, шаг вперед правой ногой с ой-цуки.

3. Уширо-геси правой ногой, поворот на 180 градусов вправо, гэдан барай правой рукой.

4. Тэцуи ути.

5. Мае-гэри, ой-цуки.

6. Поворот на 90 градусов влево, ёко-гэри, гэдан барай левой рукой.

7. Мае-гэри, агэ-укэ правой рукой (через переходное положение) с шагом правой ногой вперед.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Годзюсихо-сё

1. Как в годзюсихо-дай.

2. Поворот головы влево, затем шаг левой ногой под 45 градусов влево с клиновидным блоком - тюдан-какиваке-укэ (медленно).

3. Поворот головы вправо, переход на 45 градусов вправо в кокуцу-дати с какива-ке-укэ (медленно).

4. Поворот на 45 градусов влево с шагом левой ногой, татэ-сюто-укэ (медленно).

5. Гяку-цуки правой рукой.

6. Сразу ой-цуки левой рукой (быстро).

7. Маэ-гэри правой ногой в том же направлении с постановкой ноги.

8. В дзэнкуцу-дати с ой-цуки.

9. Поворот головы вправо, шаг правой ногой под 45 градусов вправо, татэ-сюто-укэ (медленно, зеркальный повтор движения 4).

10-13. Зеркальный повтор движений 5-8.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Годзюсихо-дай

Два ката «54-х шагов» (годзюсихо-дай и годзюсихо-сё) несколько выпадают из общей схемы, поскольку здесь не соблюдается принцип, в соответствии с которым каждое ката должно начинаться с блока - техники защиты («В каратэ не существует нападения»). В обоих ката первая техника - это удар (уракэн-ути). Здесь мы находим очень сильное выражение принципа работы на опережение с перехватом инициативы - сэн-но-сэн, в соответствии с которым проводятся опережающие действия в ответ на намерение противника атаковать, то есть расширяется наше понимание защитной концепции каратэ.

Оба ката происходят из стиля сюри-тэ и рассчитаны только на хорошо подготовленных каратистов с большим опытом занятий и высоким техническим уровнем. Это одни из самых длинных ката.

Следует отметить, что в трактовке Канадзавы (SKI) окончания названия «дай» - большой и «сё» - малый используются наоборот.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Унсу

Унсу - ката очень высокого уровня. Его следует изучать только мастерам каратэ, имеющим высокие степени.

В начале ката «Ёй», ноги - левая, затем правая сдвигаются вместе, руки в кулаках поднимаются скрестно вверх, затем разводятся в стороны.

1. Разжимание кулаков, подъем рук на уровень лица, тэйсё-укэ двумя руками.

2. Поворот рук ладонями вперед и разведение в стороны, двойной татэ-сюто-укэ (движения 1 и 2 вместе занимают около 5 секунд).

3. Шаги правой ногой вперед в нэкоаси-дати с двойным кэйто-укэ.

4. Тюдан-иппон нукитэ правой рукой, затем возврат в положение 3.

5. Шаг левой ногой вперед в нэкоаси-дати, затем полукруговое движение левой ногой (подбивание ноги воображаемого противника).

6. Из этого положения тюдан-иппон-нукитэ правой рукой с возвратом руки.

7. 8. Еще один шаг вперед правой ногой (рис. 7а, 7б, 8). Полукруговое движение левой ногой с кэйто-укэ - защита от удара воображаемого противника на среднем уровне с отведением его руки вправо (рис. 7а, 76). Опрокидывание воображаемого противника с ударом пальцем в горло.

Шаг левой ногой вперед в соти-дати с татэ-сюто-укэ (в версии Канадзавы - дзэнкуцу-дати).

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Ванкан

1. Кокуцу-дати с шагом вперед под 45 градусов левой ногой с какиваке-укэ.

2. Отход назад с поворотом головы вправо (скрещенная стойка, взгляд вперед).

В версии Канадзавы ката сразу начинается с поворота, который выполняется через нэкоаси-дати, а не через кокуцу-дати.

3. Подъем правого колена, хасами-укэ (как движение 6 в ниндзюсихо) (рис. 3).

4а. Шаг правой ногой в дзэнкуцу дата.

4б. Шаг левой ногой в дзэнкуцу-дати.

4в. Медленный шаг правой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с татэ-сюто-укэ левой рукой.

Примечание. В версии Канадзавы шаги 4а и 46 намного короче, переходных дзэнкуцу-дати нет.

5а, 5б. Рэндзуки.

6. Поворот головы влево, переход в нэкоаси-дати с подтягиванием левой ноги. Су-куи-укэ левой рукой и удар в колено воображаемого противника основанием правой ладони (как 19 в ниндзюсихо). Шаг правой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с татэ-сюто-укэ (медленно!).

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Мэйкё

1. Шаг вправо в киба-дати. Затем большой круг открытыми руками, завершающийся сжиманием кулаков на уровне бедер.

2. Подъем рук вверх, затем клиновидный блок обеими руками.

3. С подтягиванием левой ноги поворот влево с переходом в дзэнкуцу-дати. Гэдан-барай левой рукой.

4. Сразу шаг вперед правой ногой в дзэнкуцу-дати с ой-цуки.

5. 6. Зеркальный повтор движений 3, 4 в другую сторону.

7. Смещение правой ноги вперед в кокуцу-дати с бо-укэ (рис. 7).

8. Поворот корпуса с бо-цуками (движением захвата и отбирания палки у воображаемого противника (рис. 8).

9. Продолжение предыдущего движения, поворот с переходом в дзэнкуцу-дати (рис. 9).

10. Смещение правой ноги вправо с переходом в киба-дати. Движение руками как 1 со сжиманием кулаков на уровне бедер...

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Дзиин

Это ката относится к той же группе, что дзион и дзиттэ. Между этими тремя ката прослеживается явная связь. Фунакоси называл это ката сёкё и относил его к своей школе.
Характер исполнения такой же, как в дзион и дзиттэ.

 

1. Шаг правой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с гэдан-барай и ути-укэ.

2. Поворот влево со смещением левой ноги, переход в кокуцу-дати с гэдан-барай и ути-укэ. Вот как понимает это движение Канадзава (рис. 1К-26К):

1К. Одновременная защита от двух ударов противника - маэ-гэри правой ногой и тюдан-цуки правой рукой.

2аК. Поворот влево.

2бК. Подъем правой руки вверх, одновременно опускание левой руки вниз с опрокидыванием противника.

3. Поворот на 180 градусов вправо с переходом в такую же стойку.

4. Поворот головы влево, поворот на 45 градусов влево со смещением левой ноги, переход в дзэнкуцу-дати с агэ-укэ левой рукой.

5. Шаг вперед в том же направлении правой ногой с ой-цуки.

6-7. Зеркальный повтор движений 4, 5 с поворотом на 90 градусов вправо...

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by