Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, биография Фунакоси, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, дыхание, история каратэ, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, проведение занятий, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, Сэйенчин, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно сан, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, Янцу

Показать все теги

Тачка Садовая. Цены

Цена на Садовую тачку здесь. Сравните цены и выберите дешевле

fasenda.ru

Ворота с элементами ковки

Быстро и Качественно! Любой металлоремонт гаражных ворот! Консультация

bogdanoff.market

укладка волос

barberwax.ru


Школы и стили каратэ » Кекусинкай  :  Ката каратэ кекусинкай - Янцу

Янцу.

Предполагается, что Янцу - это имя китайского наместника на Окинаве. Часто эта ката переводится как «приобретение очищения», что означает в будничной жизни «нужно стараться преодолеть собственную слабость и сохранить душевную чистоту».

1-3. Принять мусуби дачи, закрыть глаза (мокусо), левую ладонь положить на правую. Открыть глаза, отдалив пятки друг от друга, скрестить руки перед челюстью (ладонями к ушам) и сделать глубокий вдох. Отдаляя носки друг от друга, принять стойку фудо дачи с ибуки.

4. Выполнить джодан мороте хаито учи.

5, 6. Выполнить джодан мороте цуки.

7. Руки быстро отвести в хиките.

8-11. Выполнить миги уракен джодан маваши учи и хидари джодан маваши учи.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by