Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, Гарю, дзион, дзэн, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, Таикьоку соно ни, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, ударные части тела, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан ёндан, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Кекусинкай  :  Ката каратэ кекусинкай - Цуки но ката

Цуки но ката.

Это означает «счастье и удача». Ката способствует развитию силы удара в любом направлении.

1-3. Принять мусуби дачи, закрыть глаза (мокусо), левую ладонь положить на правую. Открыть глаза, отдаляя пятки друг от друга, скрестить руки перед челюстью (ладонями к ушам), сделать глубокий вдох. Отдаляя носки друг от друга, принять стойку фудо дачи с ибуки.

4-6. Отвести правую ногу на 45° в сторону, принять стойку киба дачи и выполнить хидари гедан барай и миги чудан гяку цуки.

7. Выдвинуть правую ногу вперед, принять стойку киба дачи (45° от центральной оси) и выполнить хидари чудан гяку цуки.

8. Сделав шаг вперед, принять стойку хидари санчин дачи и выполнить миги чудан гяку цуки.

9. Сделав шаг вперед, принять стойку миги санчин дачи и выполнить хидари чудан гяку цуки.

10. Сделав шаг вперед, принять стойку хидари зенкуцу дачи и выполнить миги гедан гяку цуки.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by