Ура пинан соно ни
1. Принять стойку фудо дачи.
2, 3. Поворачивая левую ногу влево на 270°, принять стойку хидари кокуцу дачи.
В этом положении правую руку отвести в хиките, левый кулак положить на правый пальцами вовнутрь, после чего выполнить левый учи уке и правый джодан уке.
4, 5. Правой рукой нанести удар тетсуи хизо учи, и левую руку вести к правому уху пальцами вниз. Левой ногой сделать полшага вперед, принять стойку киба дачи и нанести удар джун цуки.
6-9. Повернуться на 450° вправо, принять стойку миги кокуцу дачи и симметрично выполнить пункты 2-5.
10-11. Положить правую ступню на левое колено, принять стойку цру аши дачи, правый кулак ребром положить на левый кулак. Нанести двойной удар назад: джодан йоко гери и уракен йоко учи.