Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Масутацу Оямы, боевое искусство, Гексай шо, годзюсихо-сё, Додзё Кун, заветы Фунакоси, история каратэ, история сито-рю, каппо, каратэ, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ичи, кумитэ, международная федерация каратэ, написание кекусин, ос, Пинан соно йон, произношение кекусин, Сайфа, смешное видео каратэ, Суси-хо, Таикьоку соно ичи, теория каппо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тинтэ, тэкки сёдан, Ура пинан соно ичи, философия каратэ, хэйан годан, хэйан сёдан, шотокан, японская диета

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Кекусинкай  :  Ката каратэ кекусинкай - Ура пинан соно йон

Ура пинан соно йон

1. Принять позицию фудо дачи.

2, 3. Положив левый кулак на правый, повернуться на 450° влево, принять хидари кокуцу дачи и выполнить шуто джодан уке и шуто чудан уке.

4, 5. Переложив силу тяжести с правой ноги на левую, повернуться на 540°, принять стойку миги кокуцу дачи и выполнить шуто джодан уке и шуто чудан уке.

6-8. Повернуться на 270° влево, принять хидари зенкуцу дачи и выполнить блок сейкен джуджи гедан уке.

9, 10. Повернуться на 360° вправо, принять стойку миги зенкуцу дачи и выполнить блок мороте уке.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by