Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, Гарю, дзион, дзэн, история каратэ, Канку дай, канку-сё, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, клятва кёкусинкай, кумитэ, ос, поединок, принципы Фунакоси, Санчин, Сейпай, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно сан, стили каратэ, Таикьоку соно ни, тайкёку сёдан, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, ударные части тела, удары рукой, Ура пинан соно сан, Ура таикьоку соно ни, хэйан ёндан, хэйан сёдан, хэйан сандан, эмблема сито-рю, этикет додзё

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Кекусинкай  :  Ката каратэ кекусинкай - Пинан соно го (5)

Пинан соно го (5)

1. Принять стойку фудо дачи.

2, 3. Повернуться на 90° влево, принять стойку хидари кокуцу дачи и выполнить хидари учи уке и чудан гяку цуки.

4, 5. Левый кулак положить ребром на правый и, освобождаясь от мнимого захвата, нанести удар уширо хиджи ате, одновременно медленно передвигая левую ногу к правой, принять стойку хейсоку дачи.

6-9. Повернуться на 90° вправо и выполнить пункты 2-5 симметричным образом.

10. Сделать правой ногой шаг вперед, принять стойку миги зенкуцу дачи и выполнить блок мороте уке.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by