Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, биография Фунакоси, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, дыхание, история каратэ, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, проведение занятий, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, Сэйенчин, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно сан, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, Янцу

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Кекусинкай  :  Ката каратэ кекусинкай - Кихон ката ни (2)

Кихон ката ни (2)

1. Принять стойку фудо дачи.

2. Повернувшись на 90° влево, выполнить левый гедан барай.

3. Сделать шаг вперед и принять правую кокуцу дачи, выполнить правый ои цуки.

4. Сделать шаг вперед, принять левую санчин дачи и выполнить левый ои цуки.

5. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить правый джун цуки.

6. Повернувшись на 180° вправо, принять левую зенкуцу дачи и выполнить правый гедан барай.

7. Сделать шаг вперед, принять левую кокуцу дачи и выполнить левый ои цуки.

8. Сделать шаг вперед, принять правую санчин дачи и выполнить правый ои цуки.

9. Сделать шаг вперед, принять киба дачи и выполнить левый джун цуки.

10. Повернуться на 90° вправо, принять левую зенкуцу дачи и выполнить левый гедан барай.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by