Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, биография Фунакоси, ванкан, девизы Масутацу Оямы, дзион, значение поясов, история каратэ, история шотокан, Канку дай, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ни, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, Пинан соно ни, поединок, Санчин, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ичи, Сокуги таикио соно сан, Таикьоку соно ни, техника блоков, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, ударные части тела, Ура пинан соно йон, Ура пинан соно сан, хэйан ёндан, хэйан сёдан, шпагат, эмблема сито-рю

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Бассай дай

Бассай означает «штурм крепости». Технические действия должны выполняться жестко и четко (акцентированно). Это ката очень старое, его варианты можно найти в других стилях каратэ.

1. Моротэ-ути-укэ с выпрыгом вперед в коса-дати (движение похоже на 17 в хэйан годан, но здесь на предплечье правой руки лежит открытая ладонь левой).

2. Быстрый резкий поворот на 180 градусов на правой ноге (в направлении назад) с ути-укэ левой рукой.

3. Сразу в той же стойке ути-укэ правой рукой (гяку-ханми).

4. Поворот на 180 градусов в правостороннюю дзэнкуцу-дати с сото-укэ левой рукой.

5. Без смены стойки ути-укэ правой рукой.

6. Резкий поворот вправо и сото-укэ правой рукой с шагом вперед правой ногой через переходное положение (рис. 5).

7. Гяку-ути-укэ левой рукой без смены стойки.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by