Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Бассай дай, биография Масутацу Оямы, Гексай шо, дзэн, Додзё Кун, история каратэ, история кекусинкай, канку-сё, каппо, каратэ, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, ката тайкёку, кумитэ, международная федерация каратэ, ос, Пинан соно го, принципы Фунакоси, произношение кекусин, силовые упражнения, смешное видео каратэ, стили каратэ, Суси-хо, текки нидан, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, тинтэ, унсу, Ура таикьоку соно ни, философия каратэ, хэйан сёдан, Цуки но ката, этикет додзё, японская диета

Показать все теги

защита кузова автомобиля

aura.pro


Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  Техника защиты и контратаки годзю-рю.

Умение защищаться не менее важно, чем умение атаковать. В реальном поединке происходит чередование атакующих и защитных действий, которые неразрывно следуют друг за другом.

Эффективная защита является составной частью победы. От надежной защиты зависит половина успеха в поединке. Следует отметить, что любая защита должна сопровождаться немедленной контратакой и лишь в этом случае она будет действительно эффективной. В противном случае, даже обладая очень хорошей реакцией и способностью перемещаться в пространстве, вы рано или поздно окажетесь неспособными продолжать сопротивление и потерпите поражение. Контратака является важной составляющей защиты в целом.

Существует два варианта защиты. Первый предусматривает выполнение сначала собственно защитного действия, а именно блока либо ухода с линии атаки посредством определённого вида перемещения (чаще эти два действия выполняются одновременно), после чего следует контратака с небольшой задержкой во времени. Этот вариант защиты является наиболее простой и изучается на начальном этапе обучения. Второй вариант представляет собой способ зашиты, когда блок и контрудар выполняются одновременно, за счёт чего повышается эффективность обороны. Это более совершенный вариант защиты, который изучается на поздних этапах обучения, когда уровень мастерства выходит на более высокую ступень.

Эффективная защита не возможна без развития хорошей реакции, благодаря которой вы будете способны отразить первый удар. Это очень важно, так как именно первый удар может повлиять на исход поединка. Нейтрализовав его, вы сможете перехватить инициативу и провести контратаку. Не следует допускать, чтобы противник нанёс несколько ударов подряд, проводя атаку. Необходимо моментально переходить в контратаку, как только первый удар будет отражён.

Рассмотрим основные защитные комбинации, используемые в Годзю-рю при ведении реального поединка.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  Техника атаки годзю-рю.

Атака является основным средством достижения победы в реальном поединке. Под атакой следует понимать активные действия наступательного характера, осуществляемые по отношению к противнику с целью скорейшего приведения его в состояние полной неспособности продолжать сопротивление. Атакующие действия должны быть достаточно эффективными для того, чтобы завершить поединок победой в кратчайшие сроки. Это особенно важно в случае противостояния группе состоящей из нескольких противников. В этой ситуации затягивание времени поединка, по причине неэффективности используемых приёмов, может привести к поражению. Отсюда следует, что в бою необходимо применять только наиболее действенные и проверенные техники, способные кардинально повлиять на ход поединка. Эффективность атаки напрямую зависит от того, насколько она сильна и точна. Необходимо проводить атаку, поражая наиболее уязвимые точки и зоны на теле противника. Только в этом случае вы сможете добиться реального успеха. Атака должна проводиться неожиданно, в тот момент, когда противник наиболее раскрыт и его защитная структура в наименьшей степени готова для отражения вашего удара. Следует широко применять обманные действия, которые позволяют создать брешь в обороне противника. Целесообразно менять уровни атаки, создавая, таким образом, дополнительные трудности для противника в защите.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  Базовая техника Годзю-рю. Техника блокирования ударов.

Изучению различных защитных приёмов в Годзю-рю уделяется большое внимание. Одной из главной составляющей надёжной обороны является техника блоков, которая представляет собой всевозможные действия, направленные на нейтрализацию разнообразных атак со стороны противника, выполняемые как руками, так и ногами. Блоки, используемые в Годзю-рю, условно могут быть разделены на жёсткие и мягкие. Первые используются не только для нейтрализации атак противника, но и с целью травмировать его ударную конечность. Вторые применяются для сбивания руки или ноги противника с линии атаки, что позволяет мгновенно и относительно безопасно сблизиться с ним, проводя контратаку. Каждая техника блокирования используется строго для защиты определённых участков тела от конкретных ударов.

Рассмотрим основные блоки, используемые в Годзю-рю.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  Базовая техника Годзю-рю. Основные удары ногой.

Удары ногой в Годзю-рю изучаются параллельно с ударами рукой. Данный арсенал атакующих техник не многочислен, однако является чрезвычайно действенным в реальном поединке. В Годзю- рю присутствуют только удары, которые реально могут повлиять на исход боя. Это относительно простые удары, но в то же время и достаточно эффективные. Здесь отсутствуют сложно координационные удары, которые зачастую не приносят требуемого результата и к тому же достаточно сложны в исполнении. Простота и эффективность — вот основные критерии присущие ударам ногой в Годзю-рю. Как правило, удары ногой наносятся не выше уровня низа живота. Основными целями для поражения служат: коленный сустав, внешняя часть бедра, пах. Иногда удары ногой наносятся в солнечное сплетение и плавающие рёбра.

Рассмотрим основные удары ногой, используемые в Годзю-рю.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  Базовая техника Годзю-рю. Основные удары рукой.

Следующим этапом постижения боевого искусства является изучение ударов рукой, как основного средства достижения победы в поединке. Удары рукой в Годзю-рю достаточно разнообразны. При их выполнении используются различные ударные поверхности от кончиков пальцев до локтя. Ударам, которые наносятся рукой, в Годзю-рю уделяется большое внимание, так как верхние конечности наиболее приспособлены для выполнения этой функции. Удар рукой имеет большую скорость и разрушительную силу. Хорошо поставленный удар рукой часто невидим для противника, вследствие чего представляет собой наиболее эффективный метод атаки в реальном поединке.

Рассмотрим основные удары рукой, используемые в Годзю-рю.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  Базовая техника Годзю-рю. Основные стойки Годзю-рю.

Традиционно изучение базовой техники начинается с освоения стоек и методов передвижений. От умения сохранять устойчивое положение тела, зачастую, зависит исход поединка. Данное утверждение также справедливо относительно способности быстро и своевременно перемещаться в нужном направлении, создавая наиболее выгодное положение для проведения атакующих и защитных действии.

Правильная стойка — основа для выполнения совершенных действий в бою. Этот принцип является общим для всех боевых искусств. Именно поэтому изучение и правильное освоение стоек является первым шагом в изучении Годзю-рю. Следует сказать, что точность и быстрота, необходимые для проведения эффективных действий в реальном поединке, напрямую зависят от правильной позиции, выбранной с учётом создавшейся ситуации. Более того, любая стойка — это не просто физическое положение тела, но и выражение внутреннего состояния сознания.

Очень важным фактором при принятии соответствующей стойки является оценка дистанции до противника. В свою очередь выбор дистанции напрямую зависит от физических данных противника и от того вооружён он или нет.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Годзю-рю  :  История развития каратэ Годзю-рю.

Годзю-рю в настоящее время является одним из наиболее известных и распространённых стилей каратэ, привлекающий внимание огромного числа любителей боевых искусств во всём мире, прежде всего, своей направленностью на реальный поединок и высокой прикладной эффективностью. Годзю-рю дословно означает «школа жёсткого и мягкого». Этот стиль был основан Мияги Тёдзюном в 20-е годы прошлого века.

Мияги Тёдзюн (Миягусуку) родился 25 апреля 1888 года в городе Наха, расположенном на острове Окинава. Семья его принадлежала к сословию дворян, а глава семьи, Миягусуку Тёсё владелец двух кораблей, считался одним из богатейших людей в округе. В 1899 году, когда Тёдзюну исполнилось одиннадцать лет, его мать попросила известного мастера туди-дзюцу Арагаки Рюко принять сына в ученики, где он обучался около трёх лет. За эти несколько лет юноша посредством физических упражнений и тренировки с различными приспособлениями достаточно хорошо укрепил свое тело и начал постигать основы искусства поединка. Когда Тёдзюну исполнилось четырнадцать лет, Арагаки посчитал целесообразным обратиться к своему другу, известному мастеру Нахатэ Хигаон- не Канрё с просьбой взять юношу к себе в ученики. Стать учеником Хигаонны значило удостоиться большой чести, поэтому многие стремились изучать воинское искусство у этого мастера. Здесь необходимо сделать небольшое отступление и сказать несколько слов о мастере Хигаонне Канрё. Этого человека часть приверженцев Годзю-рю считает истинным основателем данного стиля каратэ, так как именно он заложил основы, созданного впоследствии Мияги Тёдзюном боевого искусства. Мастер Хигаонне Канрё родился 10 марта 1853 года в селении Нисимура, которое являлось одним из районов города Наха. Заниматься воинскими искусствами Хигаона начал в возрасте четырнадцати лет под руководством мастера Сэйсё Арагаки, у которого он обучался в течение трёх лет.

В 1873 году Канрё отправился в Китай в город Фучжоу. Здесь он прожил около девятити лет. В течение этого времени он обучался технике стиля «Кричащий журавль» у мастера Рюрю Ко. Тренировки включали в себя, помимо изучения и отработки тао (ката), технику туй шоу (какиэ), а также приемы борьбы в стойке и лежа на земле (шуайц-зяо). Огромное внимание уделялось развитию физической силы и «внутренней энергии». Для развития силы широко использовались различные приспособления, позволявшие за достаточно короткий промежуток времени значительно увеличить силу мышц всего тела. Также Рюрю Ко обучил Канрё технике владения традиционным китайским оружием, такими как меч «дао», меч «цзянь», шест и копьё.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by