Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, ванкан, девизы Масутацу Оямы, дзион, значение поясов, история каратэ, история шотокан, Канку дай, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, Кихон ката ни, клятва кёкусинкай, кумитэ, ниндзюсихо, ос, Пинан соно ни, поединок, Санчин, смешное видео каратэ, Сокуги таикио соно ичи, Сокуги таикио соно сан, Таикьоку соно ни, техника блоков, техника годзю-рю, техника каппо, техника каратэ, техника реанимации, тэкки сандан, ударные части тела, Ура пинан соно йон, Ура пинан соно сан, хэйан ёндан, хэйан сёдан, шпагат, эмблема сито-рю

Показать все теги

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Канку-сё

1. Поворот головы влево, поворот влево и смещение назад с моротэ-ути-укэ.

2. То же движение с поворотом и смещением влево.

3. То же движение со смещением назад. 4а. Шаг правой ногой вперед с ой-цуки. 4б. Движение освобождения от захвата за руку - как ути-укэ, но более короткое.

Здесь подразумевается удар с последующим освобождением от захвата за запястье (рис. 4а, 4б).

5а, 5б. Зеркальный повтор движения 4 с шагом вперед левой ногой.

6. Еще один шаг вперед правой ногой с ой-цуки. Киай.

7. Поворот на 180 градусов как в бассай-сё 16.

8а. Соединение рук и их отведение к правому бедру (рис. 8а). Затем маэ-гэри правой ногой.

8б. Движением вперед переход в коса-дати, уракэн правой рукой.

9. Отведение левой ноги назад (как движения 20, 25 в канку-дай)...

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Бассай-сё

Начало ката: стойка хэйсоку-дати, наружное ребро левой ладони на внутреннем ребре правой, руки внизу.

1. Двойной блок авасэ-укэ с вьпрыгом вперед в коса-дати.

2. Поворот на 180 градусов влево в кокуцу-дати с бо-укэ (блок двумя руками от удара палкой).

3. Медленное движение правой руки вниз и одновременно левой вверх, руки на одной высоте (рис. 2, 3).

4. Подтягивание правой ноги с поворотом на 90 градусов влево и гэдан-хайто-укэ. Продолжение движения руки высоко вверх, затем вниз тэцуи-ути, конечное положение как гэдан-барай (похоже на движение 14 в тинтэ).

5, 6. Повтор движений 2, 3.

7. Подтягивание левой ноги с поворотом на 90 градусов влево в хэйсоку-дати. Левый кулак у левого бедра, правая ладонь тыльной стороной на левом кулаке.

8а. Ёко-кэагэ и хайто-ути.

8б. Постановка ноги в киба-дати с татэ-сюто-укэ. (Это движение может выполняться медленно, как движение 16 в эмпи - Канадзава, Эноэда и другие).

9а, 9б. Рэндзуки.

10, 11. Поворот влево, затем на 180 градусов влево, кокуцу-дати с гэдан-барай и дзёдан-ути-укэ.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Тэкки сандан

Основные правила исполнения здесь такие же, как в двух других ката серии тэкки.

Отличительная особенность тэкки сандан - встречающееся несколько раз быстрое круговое движение руками - одновременно защита и контратака.

1. Шаг правой ногой в киба-дати с ути-укэ левой рукой.

2. Одновременно ути-укэ правой рукой и гэдан-барай левой рукой.

3. Правый локоть над левым - тюдан-укэ правой рукой (рис. 3).

4. Дзёдан-нагаси-укэ правой рукой (рис. 4).

5. Ура-цуки (рис. 5).

6. Отведение правого кулака к правому бедру, левая ладонь сверху (рис. 6).

7. Тюдан-цуки правой рукой, левая ладонь над правым локтем, большой палец вниз (рис. 7).

8. Возврат руки, левый кулак тыльной стороной вниз.

9. Скрестный шаг.

10. Гэдан-укэ (как движение 4 в тэкки нидан).

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Сотин

Это ката получило свое название по названию своей основной стойки - сотин-дати. Эта стойка очень устойчива и позволяет выполнять почти все техники. Для ее освоения и предназначено данное ката. Для этого ката характерны также четкие развороты, резкие и быстрые взрывные движения. Оно способствует хорошему пониманию техники каратэ и создает хорошую основу для овладения разнообразными техническими действиями с правильным чередованием напряжения и расслабления.

Это ката из школы Арагаки. Оно есть также в Сито-рю.

 

1. Медленный шаг правой ногой вперед в сотин-дати с двойным блоком - дзёдан-агэ-укэ и гэдан-укэ (рис. 1).

2. Медленный шаг в сторону левой ногой с татэ-сюто-укэ правой рукой (с напряжением).

За, 3б. Рэндзуки (левой, правой).

4. Быстрый поворот влево в кокуцу-дати с гэдан-барай и дзёдан-ути-укэ.

5. Быстрый шаг вперед (взрывное движение от бедер) в соти-дати (как 1).

6. Медленный шаг вперед с татэ-сюто-укэ (как 2).

7а, 7б. Рэндзуки (левой, правой).

8. Большой разворот в кокуцу-дати (как 4).

9-11б. Повтор движений 5-7б.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Гангаку

1. Выведение левой ноги вперед в кокуцу-дати с сокумен-аваси-укэ.

2-4. Как 10-12 в хэйан годан.

5. Полный поворот на левой ноге, гэдан-барай (в версии Канадзавы и в европейском исполнении - с высоким подъемом бедра и фумикоми).

6. Поворот на 180 градусов с дзюдзи-укэ.

7. Движение руками вниз, сжимание кулаков.

8а, 8б. Нидан-гэри, приземление в дзэнкуцу-дати с гэдан-дзюдзи-укэ. Движения 7, 8а как в канку-дай (63, 64).

9. Поворот на 180 градусов с большим шагом левой ногой, гэдан-дзюдзи-укэ (левая рука впереди).

10. Поворот на 180 градусов в кокуцу-дати с гэдан-укэ правой рукой, левый кулак перед грудью.

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Дзиттэ

Дзиттэ относится к группе ката, включающей дзион, дзиттэ, дзиин. Для этих ката характерны быстрые резкие движения и топчущие шаги (фумикоми). В дзион фумикоми выполняется в движениях 43-45, в дзиттэ - в движениях 11-13. Руки поднимаются вверх и в дзиттэ, и в дзион.

 

1. Медленное отведение левой ноги назад, дзэнкуцу-дати с тэкуби-осае-укэ (прижимающий блок тыльной стороной запястья) (рис. 1).

2. Поворот на 45 градусов влево с двойным движением открытых ладоней вперед - как в эмпи 32 - медленно.

3. Быстрый поворот головы влево, прижимающий блок правой ладонью (в версии Канадзавы - хайто-укэ).

4. Смещение вправо в киба-дати с хайто-ути правой рукой.

5. Подтягивание левой ноги к правой, затем шаг правой в киба-дати с ударом основанием правой ладони.

6. 7. Зеркальный повтор, затем повтор движения 5.

8. Взгляд вперед, скрестный шаг с дзёдан-дзюдзи-укэ (кулаки сжаты) (рис. 8).

9. Поворот головы влево, шаг левой ногой в киба-дати с двойным гэдан-барай (рис. 9).

10. Сразу смещение влево, яма-гамаэ (рис. 10). (В версии Накаямы - скользящее смещение в киба-дати, в версии Канадзавы - подтягивание правой ноги к левой, потом шаг левой)...

Подробнее

Школы и стили каратэ » Шотокан  :  Ката каратэ шотокан - Тинтэ

Тинтэ образует одну группу с тинто (гангаку). Мастер Фунакоси называл его сёин.

В этом ката много круговых движений. Техника реалистична, не требует большой силы и применима для самозащиты (например, удар пальцами в глаза). Ката считается особенно подходящим для женщин. (Тинтэ - любимое ката победительницы мира 1980 году в Бремене японки Кавасимы).

Начало ката: правый кулак на левом кулаке, левый кулак тыльной стороной вниз.

 

1. Поворот головы вправо, медленно тэ-цуи-ути правой рукой.

2. То же влево.

3. Поворот корпуса на 90 градусов вправо с шагом левой ногой, киба-дати с моротэ-дзёдан-сюто-агэ-укэ.

4. Поворот на 90 градусов вправо, шаг правой ногой в сотин-дати с татэ-сюто-укэ правой рукой (медленно!).

5. Смещение левой ноги с переходом в дзэнкуцу-дати, татэ-цуки по правой ладони.

6. 7. Зеркальный повтор движений 4, 5.

8. Шаг правой ногой вперед в сотин-дати, татэ-сюто-укэ.

9. Татэ-эмпи-ути по правой ладони. Киай.

10. Поворот на 180 градусов в кокуцу-дати с сюто-укэ.

Подробнее

Портал о каратэ - www.karate.by