Ката каратэ шотокан - Канку-сё
 

1. Поворот головы влево, поворот влево и смещение назад с моротэ-ути-укэ.

2. То же движение с поворотом и смещением влево.

3. То же движение со смещением назад. 4а. Шаг правой ногой вперед с ой-цуки. 4б. Движение освобождения от захвата за руку - как ути-укэ, но более короткое.

Здесь подразумевается удар с последующим освобождением от захвата за запястье (рис. 4а, 4б).

5а, 5б. Зеркальный повтор движения 4 с шагом вперед левой ногой.

6. Еще один шаг вперед правой ногой с ой-цуки. Киай.

7. Поворот на 180 градусов как в бассай-сё 16.

8а. Соединение рук и их отведение к правому бедру (рис. 8а). Затем маэ-гэри правой ногой.

8б. Движением вперед переход в коса-дати, уракэн правой рукой.

9. Отведение левой ноги назад (как движения 20, 25 в канку-дай).

13-18. Повтор движений 7-12.

19. Поворот на 180 градусов влево в кокуцу-дати с гэдан-барай и дзёдан-ути-укэ.

20. Смещение вперед в киба-дати с моро-тэ-цуки.

21. 22. Зеркальный повтор движений 19,20.

23. Движение левой, затем правой ногой. Поворот на 90 градусов влево с бо-укэ.

24. Вращение палки и отбирание палки у воображаемого противника (см. рис. 23, 24).

Здесь подразумевается толкание палки к корпусу противника, выводящее его из равновесия и наклоняющее назад. Такое движение встречается также в бассай-сё 2, 3 и в мэйкё 7, 8.

25. Поворот прыжком на 360 градусов с сюто-укэ.

26а. Ёко-кэагэ + уракэн. Постановка ноги с маэ-эмпи-ути правой рукой.

27а, б. Зеркальный повтор движения 26а. 29-31б. Повтор движений 7-10б.

32. Разворот на 180 градусов с хайсю-укэ (медленно!) с наклоном к правой ноге.

33. В прыжке микадзуки-гэри правой ногой по левой ладони. Приземление с усиро-гэри левой ногой.

34. Выпрыг с поворотом на 90 градусов влево в кокуцу-дати с гэдан-сюто-укэ.

35. Шаг вперед правой ногой с сюто-укэ.

36. Поворот влево на правой ноге с шагом левой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с ути-укэ.

37. Шаг вперед правой ногой с ой-цуки.

38. 39. Зеркальный повтор движений 38, 39. Киай.