Техника Какиэ годзю-рю.
 

Какиэ дословно означает «толкающие руки». По сути, это набор специальных упражнений, которые отрабатываются на определённом этапе обучения в школе Годзю-рю. Основной целью отработки упражнений группы какиэ является развитие тактильной чувствительности рук, что в свою очередь дает возможность повысить способность чувствовать движения противника и своевременно адекватно отвечать на его действия, посредством всего арсенала техник, представленных в Годзю-рю. Упражнения, входящие в раздел какиэ, учат вести бой па ближней дистанции, благодаря им становится реальным точно определить момент и направление атаки противника, контролируя степень давления со стороны его рук, что позволяет мгновенно распознать его намерения и провести эффективную контратаку. Научившись посредством упражнений какиэ контролировать руки противника, вы легко сможете определить слабые места в его защитной структуре и одержать победу.

Упражнения какиэ можно разделить на три части. Первая представляет собой подводящие упражнения и способы толкания. Вторая включает в себя способы нейтрализации атак партнёра посредством уклонов и уходов. Третья часть содержит различные варианты контратаки.

Перейдём к рассмотрению упражнений, относящихся к разделу какиэ.

Подводящие упражнения.

 Целью данных упражнений является выработка чувства прилипания к руке противника и удержание постоянного с ней контакта.

Партнёры становятся друг против друга в полоборота, приняв стойку сантин дачи. Оба партнёра вытягивают одноименные руки и скрещивают их между собой внешними частями запястий, при этом ладони направлены вверх и внутрь.

 

 

В данном положении партнёры должны осуществлять небольшое давление руками вперёд. Из этого положения необходимо начать вращать кисть влево на себя,

 

 

а затем вправо.

 

 

В этом положении руки партнёров соприкасаются внешними рёберными частями предплечий. Далее выполните вращение кистью в обратном направлении, однако в конечном положении кисти должны быть расположены так, чтобы ладони оказались направленными вниз, а соприкосновение рук осуществлялось с внешней стороны запястий.

 

 

Вернитесь в исходное положение.

 

 

Выполнив упражнение определённое количество раз, поменяйте руки.

Толкания

 

Существует два вида толкания: тёку-какиэ и эн- какиэ. Тёку-какиэ - это толкание по прямой, а эн-какиэ - это толкание по дуге.

 

Тёку-какиэ

 

Примите исходное положение со скрещенными руками.

 

 

Переместите свою руку вперёд, стараясь толкнуть партнёра в грудь.

 

 

Партнёр должен отвести вашу руку в сторону, вращая корпус налево. Затем он начинает выполнять толкание, выпрямляя левую руку вперёд. Теперь вы должны отвести его руку в сторону от центральной линии, поворачиваясь немного налево.

 

 

Далее толчок выполняете вы, продолжая упражнение. В процессе выполнения упражнения не следует сопротивляться давлению со стороны руки партнёра, необходимо использовать мягкий уход телом, проваливая его атаку в пустоту. Движение рук происходит по овальной траектории в горизонтальной плоскости. При выполнении толчка центр тяжести следует смещать на впереди стоящую ногу, а при нейтрализации давления со стороны партнёра - на сзади стоящую ногу.

Эн-какиэ

 

Из исходного положения со скрещенными руками партнер выпрямляет левую руку вперед, выполняя толчок в грудь. Повернитесь корпусом немного направо, пропуская руку партнёра мимо себя.

 

 

Теперь вы толкните руку партнёра от себя, при этом необходимо переместить руку по дуге вверх, а затем вниз.

 

 

 

Затем партнёр вновь выполняет толчок и так далее. В данном упражнении движение рук происходит по дугообразной траектории в вертикальной плоскости. Как и в предыдущем упражнении, центр тяжести смещается с одной ноги на другую в зависимости от выполняемого действия.

Изучив основные виды толкания, необходимо перейти к освоению различных методов противодействия атакам противника.

Выведения из состояния равновесия является одним из наиболее простых вариантов нейтрализации атак. Способов нарушения равновесия всего два: толчок и притягивание.

Рассмотрим несколько примеров.

1. Выполняя тёку-какиэ,

 

 

 

сделайте шаг правой ногой вперёд и резко толкните партнёра в грудь сверху вниз.

 

 

2. Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ, сделайте шаг левой ногой вперёд - влево и, поворачиваясь направо, резко толкните партнёра в правый бок снизу вверх.

 

 

3. Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ, перехватите правую руку партнёра левой рукой,

 

 

а затем, делая шаг вперёд, выполните толчок правой ладонью в грудь.

 

 

Далее захватите правую руку партнёра и потяните его на себя и вниз, поворачиваясь налево. Одновременно толкайте его в правое плечо правой рукой.

 

 

4. Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ, перехватите правую руку партнёра левой рукой, а правой рукой захватите его за шею сзади.

 

 

Сделайте шаг правой ногой назад, вытягивая противника за захваченную руку и шею на себя и вниз.

 

5. Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ, захватите правую руку партнёра за запястье и, поворачиваясь направо, потяните её на себя и вниз, при этом левым плечом надавите на локтевой сустав правой руки партнёра, а левую ногу поставьте перед его правой ногой.

 

 

Затем, продолжая тянуть захваченную руку партнёра вниз, надавите ребром левой кисти или запястья на его правое плечо, выкручивая руку по часовой стрелке вдоль продольной оси.

 

 

 

6. Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ, захватите правую руку партнёра за запястье и, поворачиваясь направо, потяните её на себя и вверх, при этом левой рукой нанесите удар ребром ладони в пах

 

 

или локтём уширо эмпи учи в солнечное сплетение.

 

 

После этого -захватите правую руку партнёра левой рукой, а затем опустите на свое левое плечо, осуществляя болевой замок на локтевой сустав.

 

 

7. Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ,

 

 

повернитесь направо, захватывая правую руку партнёра за запястье и предплечье обеими руками. Быстро потяните партнёра за захваченную руку на себя и вниз. А затем моментально нанесите правой рукой удар основанием правой ладони тэйсо цуки в подбородок

 

 

 

или проведите захват горла пальцами правой руки.

 

 

Также возможен следующий вариант. Вытянув партнёра на себя, сделайте шаг левой ногой вперёд - влево, располагаясь сбоку от него. Быстро захватите правой рукой подбородок партнёра, а левой рукой - волосы на затылке.

 

 

Заходя за спину партнёру, потяните его за волосы и подбородок на себя и вниз, опрокидывая спиной на землю. При этом можно правой ногой надавить на подколенный сгиб правой ноги партнёра.

 

 

8) Выполняя тёку-какиэ или эн-какиэ, захватите правую руку партнёра за запястье и потяните на себя и вниз.

 

 

Моментально левой рукой нанесите удар основанием ладони тэйсо цуки в голову.

 

 

Затем сделайте шаг левой ногой вперёд и, поворачиваясь направо, нанесите левым локтём удар маваси эмпи учи в голову.

 

 

Теперь быстро захватите свою правую руку левой рукой за запястье, накладывая ладонь сверху, при этом необходимо обхватить правую руку партнёра снизу. Надавливая левым предплечьем вверх на локоть захваченной руки партнёра, примените болевой контроль на локтевой сустав.

 

 

Представленные выше упражнения, являются базовыми и требуют детального изучения и освоения, позволяя в совершенстве овладеть техникой ближнего боя.