|
Все о каратэ - www.karate.by > 6. ОСОБО СЛОЖНЫЕ СЛУЧАИ САМОЗАЩИТЫ
|
|
1. Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен. 2. Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног, перенос веса тела и повороты корпуса. 3. Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движения его отдельных частей. 4. Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая, вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса тела и повороты бедер - это все, что возможно в таком случае. Не слишком увлекайтесь работой ног. 5. В каратэ ваше тело может эффективно действовать, только если оно устойчиво, т.е. когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии. 6. Для максимального эффекта согласовывайте свои блоки и удары по «целевым» участкам тела противника с перемещениями, поворотами и переносом веса. 7. Не противопоставляйте превосходящей силе противника только силу, а старайтесь гармонично уравновесить ее и направить выгодным для себя образом. 8. Старайтесь наносить удары по жизненно важным точкам, а не по крепким участкам тела. 9. После нанесения ударов по уязвимым местам противника не упускайте его из поля зрения, будьте готовы к возможному продолжению атаки. 10. Нанося повреждение противнику, проявляйте благоразумие. Степень повреждения должна соответствовать конкретной ситуации. Вернуться назад |